خدایی بچه داری خیلی سخته از بس شبا بیدار موندم وقت نکردم غذا بخورم بدنم خالی کرده 🥲
وقتی وای میستم چشام سیاهی میره سرم گیج میره یهو چشامو باز میکنم میبینم افتادم روی زمین
چیکار‌کنم خانوما؟؟؟ از پریشب اینطوری شدم مثلا دارم راه میره یهو چشامو باز‌میکنم میبینم افتادم زمین در حد ۳۰ ثانیه چشام بستس بعد باز میکنم میبینم افتادم زمین و اصلا حس نمیکنم افتادنمو

رفلاکس‌
کولیک
بارداری

وای خب اگ اینجوری بچه بغلت باشه چی ب خودت برس

پروتئین بخور تا میتونی. برای شیرت هم خوبه.

یه چیزایی مث بیسکوییت یا کیک بزار کنارت حداقل یه تیکه از اونا بخوری ک ضعف نکنی

کمبود ویتامین گلم
بعد زایمان ویتامین تا مرتب بخور
شایدم کمبود اهن داری

عزییزم بخودت برسس،،مکملای بعد زایمانت هم بخور باید سرپا باشی تا جون داشته باشی ب بچه برسی هم نخورده بگذره راحت تر میشی گلم انشاللله

هیچ کس نیست کمی کمکت کنه؟

حتما خودت رو تقویت کن عزیزم
کم خونی داری ؟ مولتی ویتامین بخور
کاچی بخور
سعی کن همون غذای کم هم قوت داشته باشه آبگوشت بخور
عدسی بخور
آقا کارت به مامان پر انرژی نیاز داره

وای تنها نمون خونهههه
ب خودت برس