خانما چیکار کنم بچم وزن بگیره؟

سلام عزیزم من دیروز دکتر بودم بهم گفت بستنی بخور پودر لیدی برام نوشت
بعدم بر حسب تجربه آجیل حلیم آبگوشت تخم ومرغ مصرف داشته باش

هر روز بیا معجون درست کن
شیر و بستنی و موز و دو سه تا خرما و مغز و کنجد بریز میکسر بخور

اینا بیشتر از پودر لیدی. اثر دارند

سالاد الویه بدون سس /خرما/بادام /مویز /نان و برنج /سیب زمینی آبپز /تخم مرغ /من خوردم 2کبلو وزن گرفتیم ماااکارونی هفته یکبار

ماما به من گفت فقط آجیل و ماهی وزن میده به بچه

هنو تازه ۲۹هفته ای بزار ی ماه دیگه اینا

بستنی
مغزیجات
آبگوشت
کباب
اینا ب وزن گیری خیلی کمک میکنه

من کلی خوراکی مقوی میخوردم تاثیر نداشت ولی مولتی ویتامین هوب گرفتم با لیدی میل و قرص ال آرژنین دکتر داد وزنش رفت بالا

لیدی میل بگیر بخور تخم مرغ آبپز عدسی مغزیجات ماءالشعیر من اینارو مصرف کردم ۲۷ هفته رفتم ۱/۳۸۰ بود