گوشت تو شیشه بپز، کباب، مغزیجات .روغن حیوانی و کاچی
کاچی . خرما . گوشت گوسفند . کره محلی
سیب . بادام درختی
روغن حیوانی حتما واسه غذاتو استفاده کن .تخم بلدرچین.خود بلدرچین رو با هویچ و سیب زمینی آب پز کن با کته برنج بخور.کاچی.فرنی .شیر برنج اینا همه خوبه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.