سلام خانما من الان ۲۸ هفته و وزنم خیلی کم شده هر دفعه که مراجعه بهداشت دارم میگن وزنت کم شده و همیشه زیر نمودار وزنی هستش

به دکترت بگو بهت پودر لیدی میل میده منم خیلی وزن کم کردم دکترم بهم داد
من خیلی ویار دارم اگر ویار نداری حالت بد نمیشه مغزیجات و گوشت کبابی مرغ کبابی
حلیم آبگوشت و برنج و ماکارانی و حبوبات هم درکنار پودر لیدی میل بخور وزنت می‌ره بالا ولی حتما زیر نظر دکترت بگو برات بنویسه خیلی ام به حرف بهداشت گوش نده

وزناتون رو تو هفته های مختلف ثبت کردین
مهم اینه نمودارت صعودی باشه
من تا ۱۲ هفته ۴ کیلو کم کردم
و بعد تو ۱۲ هفته بعدی ۴/۵ کیلو اضافه کردم
درسته الان ۲-۳ کیلو از نمودار عقبم ولی چون روند صعودی هست طبیعی محسوب میشه
از وقتی تهوع استفراغت تموم شد هفته ای ۴۰۰ گرم ویعنی ماهی ۱/۵ اضافه کنی طبیعیه
البته اکه وزن قبل بارداریت نرمال بود