قرص ویتامین D3 تموم شده ، الان داروخونه میگه D3 هزار بدم ، اونو بگیرم یا هزار خطری چیزی داره ؟

باید d3 هزار بخوری دیگه
۵۰۰۰۰ خوب نیس هر روز مسموم میکنه

عزیزم بستگی به کمبود ویتامین d بدنت داره 1000 واسه مصرف هر روزه ولی ۵۰۰۰۰ هر روز نیست ۱۰ یا ۱۵ روز یکبار بخوری خوبه

خب د۳ هزار باید بخوری

مال من اینو دکترم بهم داده مگه بده🤔🥲

من هرروز دارم یه ویتامین dهزار میخورم

باید هزار بخوری دیگه