خانما
الان من چند ماهه میشم؟
ب قدری ورم کردم و چاق شدم میتونم پیاده روی شروع کنم
زایمان طبیعی انتخاب کردم

اره در حد روزی نیمساعت پیاده‌روی‌و ورزش‌ها رو شروع کن که بچه کم کم توی لگن بیاد پایین از ۳۶ هفته به بعد هم تایم ورزش و پیاده‌روی‌رو بیشتر کن هم سکس و تحریک نوک سینه و شیاف گل مغربی تا دهانه رحمت نرم بشه. شیاف پروژسترون هم نذار زایمانو سخت می‌کنه.

از ۳۴هفتع جدی شروع کنی بهتره الان کم کم شروع کن
من خودم از ترس زایمان زودرس فعلا فقط پیاده روی میکنم تا برسم ۳۷هفته تکمیل

عزیزم درخواست میدی❤️

هشت ماه عزیزم
اره ولی کم کم یهو نه

هشت ماهي