خانما من حال روحیم یهو خیلی بد شده.فکرای منفی و استرس یدفه اومده سراغم خیلی سعی کردم اخبار نبینم و توی فضای مجازی نچرخم اما حس میکنم تاثیرشو گذاشته.راهکاری دارید واسم که حالم بهتر بشه؟

منم سه روز بود یکسره گریه میکردم حالم واقعا خوب نبود.دیشب نیم ساعت اهنگ شاد گذاشتم و مثل خل ها رقصیدم با اون حالم.ولی خداروشکر امروز حالم خیلی خوب شده.تاثیرشو گذاشت

من کلا اینستاگرام خیلی وقته چک نکردم اصلا فیلترشکن ندارم تلویزیون هم اصلا اخبار گوش نمیدم حتی پدر مادرم مدام باهم دعوا و زد وخورد میکردن بهم استرس میدادن سه ماه باهاشون قطع ارتباط کردم روزا با بچم میرم پیاده روی

عزیزم منم همینطور بودم کارم شده بود گریه و غصه واسه این همه اتفاقات بد ولی بخاطر بچه سعی کردم به جای اخبار فیلم نگاه کنم اینستام هم پاک کردم.خیلی دلم میسوزه که بچه ی تو شکمم اینهمه با من استرس و غم رو تحمل کرده این روزا

منم این هفته شما اینجور شدم خوب نشدم هنوز..
ولی سعی کن خودتو سرگرم کنی قرآن بخون

با بچت صحبت کن تصور کن بدنیا اومده و داری بوش میکنی گریه میکنه و فقط تو بغل تو اروم میشه

فیلم و سریال ببین