لیدی میل نمیشه خورد اونایی که قندشون بالاست پودر ترومام میشه بگیرم بخورم
اونایی قند دارهن چی میخورهن برای وزن دهی بچه

منم قندم یه کوچولو بالا بود
دکترتغذیه میرم
برا وزن گیری نی نی گفت گوشت مرغ
تخم مرغ .مغزیجات.حبوبات.بخورم
کباب هم خوبه

پروتتین و کبابی بخور شیر خشک هم خوبه
و شیر موز

من دیابت دارم ولی دکتر بهم اجازه داد بخورم.گفت بخور بعدش قندت رو بگیر اگر بالا نرفت اجازه داری بخوری .چون گلوکز نداره

روزی دوتا تخم مرغ ،مرغ و گوشت حبوبابت و شیر و اجیل

مگه قندت بالاهه گلی؟