یعنی توی این ۴ روزی که زایمان کردم این شیردهی لعنتی دیوونم کرده،سینه هام مثل سنگ شده هرکار میکنم فایده نداره،بچمم دوتا مک میزنه خسته میشه میخابه،تا چندروز این روند ادامه داره و بچه قوی تر شیر میخوره؟

سینه هاتو زیر دوش یا آب گرم بدوش نرم بشه بچه راحت تر بخوره

تا میتونی بده بچه مک بزنه

دوش اب گرم بگیر زیر دوش سینت ماساژ بده یکم سبکش کن

بدوش با شیردوش برقی، اینجوری سوراخ های سینه باز میشه بچه یه مک بزنه راحت شیر میره دهنش

صبوری کن من شب اول تو بیمارستان دیوونه شدم تا زه نوک سینه هم اصلا ندارم خدا خیر بده سرپرستار اینقد وقت گذاشت برام موفق شدم

ای جانم عزیزم مبارک باشه ببین چارش فقط کمپرس آب گرم و دوش آب گرمه

برا منم خیلی ورم کردو‌سفت شد باید تخلیع کنی و‌ مدام بدوشی من رفتم حمام یکی اوند کمک برام دوشید تا تخلیه شد

باید بدوشیش .کیسه ابر گرم بزار روش با شیر دوش بدوشش نباید تو سینت بمونه

گلم تا میتونی بدوش برا من سنگ شده بود وحشتناک ورم کرد
با شیر دوش برقی بیمارستان دوشیدم
به نوزاد شیر بده خدایی نکرده زردی نگیره من ندادم فقط می‌خوابید منم خوش خیال فکر میکردم خوابش میاد