دل درد میکنه بچه را
کاهو زیاد میکنه
کلم تو شیر دهی خوب نیست
نه نخوووور بچع نفخ میگیره
کلم باد داره فک کنم
بله، کلم میتواند روی شیر مادر تأثیر بگذارد، اما نه به شکلی که معمولاً فکر میشود.
🥬 آیا کلم شیر را زیاد میکند؟
از نظر علمی، کلم به طور مستقیم باعث افزایش شیر مادر نمیشود. بعضیها بهصورت سنتی باور دارند که سبزیجات برگسبز مثل کلم به دلیل داشتن:
آهن
کلسیم
ویتامین K
فیبر
میتوانند به سلامت عمومی مادر کمک کنند، و وقتی تغذیه مادر بهتر باشد، تولید شیر هم در وضعیت بهتری قرار میگیرد. اما کلم یک «شیرافزا» قوی محسوب نمیشود.
⚠️ نکته مهم
در بعضی نوزادان، مصرف زیاد کلم توسط مادر ممکن است باعث:
نفخ
دلدرد یا کولیک خفیف
شود، چون کلم نفاخ است. البته همه نوزادان این واکنش را نشان نمیدهند.
✅ برای افزایش شیر چه چیزهایی مؤثرترند؟
شیردهی مکرر و تخلیه کامل سینه
نوشیدن آب کافی
استراحت کافی
غذاهای شیرافزا مثل رازیانه، شنبلیله، جو دوسر
کلم که نفخش زیاده. بدتر بچه رو اذیت میکنه
فکر کنم حبوباته ک شیرو زیاد میکنه
کلم شیر رو زیاد نمیکنه ک ی چیز دیگه رو زیاد میکنهههه😅🤣🙈
نمیدونم ولی تلخ میکنه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.