بچها سویق سنجد کسی خورده تو بارداری؟ میگن هم واسه استخون بندی خوبه هم بچه رو تپل میکنه

منم گاهی اوقات حوصله داشته باشم😅 با شیر ولرم قاطی میکنم میخورم

خوبه ها ولی زیادیش یبوست میاره

من میخورم
سنجد و گندم و جو و عدس باهم

سویق چیه؟از عطاریا باید گرفت؟

من سویق کامل میخورم هرروز با شیر.
سویق کامل برای زن بارداره و مخلوط همه سویقاس

نخوردم ولی میگن خیلی خوبه .من خودم پودر جوانه گندم میخورم