مامانایی اهل رژیم، سبزیجات مجازه تو رژیم؟هرچند زیاد؟

فقط کاهو جز واحد های ازاده و مصرف زیادش مشکلی نداره

💖 اندام ایده‌آل، زندگی شادتر! 💖

خانم‌ها و آقایان با یه برنامه غذایی تخصصی، سریع و اصولی وزن کم کنید. 🥗💪

اطلاعات (قد، وزن، سن، هدف جنسیت) رو بفرستید....
جادوی تغذیه سالم برای زندگی پر انرژی‌ ⚡
برای بدنتون ارزش قائل بشین 💫
با بهترین رژیم ب وزن ایده‌آل تون برسید

@Ns_A_Fh_79 ایتا


‌@nasasaza بله


@Ns_A_Fh_79
روبیکا

کانال هم داریم عزیزم نکات آموزشی میگیم

درخواست میدی

سبزی.کاهو.کرفس.خیار.بروکلی

ولی اونم نه خیلی زیاد دیگه نهایت یه بشقاب سالاد کنار غذا

اره مجازه