من دو کف دست سنگگ و یه قاشق سوپخوری پنیر یدونه گردو .یا تخم مرغ اپز صبحانه میخورم .ناهار ۷ قاشق برنج بدون روغن .دو قاشق خورشت .یا یه تیکه مرغ .میان وعده یدونه میوه .شامم عدسی .یا سیب زمینی اپز با سالاد .یا خوراک لوبیا .یا سینه مرغ کبابی
با اپلیکیشن گهواره، هر هفته در جریان تغییرات و نیازهای کودکت قرار بگیر.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.