خانما خوراک ماش و لوبیا درست کردم برای وزن گیری خوبه بنظرتون؟؟؟؟



بارداری فرزندپروری

عالیه
آش دندونی هم مقویه درست کن و داخلش آب قلم هم بنداز
فقط قبلش نفخ همه حتی گندم رو هم بگیر
حلیم و سمنو هم عالیه

من رحمم خیلی درد میکنه امشب طبیعی هست ت بارداری

خوبه ولی زیادیش نفخ میاره گلم من شبا که میخورم تا صبح بیدارم حالا شاید به شما بسازه ولی خاصیت داره

آره عزیزم حبوبات عالین

عدس توی حبوبات اولویته و بعد نخود

سعی کن نون سبوس دار هم بخوری، کلا کربوهیدرات وزن میده

بله فوق العادست

حبوبات عالیه نوشجان

بله عزیزم خوبه عدسم فوق العادس