سلام خانما
فردا تست قند دارم
از چند ساعت قبلش ناشتا باشم و بهتر چه چیزای مصرف نکنم
دفعه ی قبل تست دادنی نمیدونستم ازمایش قند هم دارم شب قبلش موقع خواب چندتا خرما خوردم قندم لب مرزه
ایشالا که فردا همه چی خوب باشه و بخاطر اون چندتا خرما الکی قندمو بالا نشون داده باشه

من ساعت ۱۰شب دیگه چیز به جز آب اینا نخوردم
ساعت9 هم قشنگ شام خورده بودم بعد قندم پایین هم بود
شیرینی مصنوعی تو روز قبلش کلا نخور

من شب قبلش ماکارونی خوردم صبح رفتم خون دادم اومدم صبحانه خامه و مربا خوردم و رفتم تا دو روز بعد جوابش اومد

غذاهای چرب رو استفاده نکن چیز شیرین قبلش نخور منم اینجوری بودم خرما قندم رو بالا برد تا اون روز دو مرحله دادم خداروشکر خوب بود

8ساعت