وای ازدست این بهداشت کلی حرص خوردم ۱۱هفته رفتم پرونده بازکردم ۱۶دی بود وزنم گرفت ۶۲و۳۰۰بودم،امروز دوباره رفتم وزنم شده ۶۵و۹۰۰ میگه ۳کیلواضافه وزن داری ،توروخدا اگرکسی بلده حساب کنه از۱۶دی تا امروز که ۲۸ بهمن بوده به نظرتون واقعا وزنم همانطورکه بهداشت میگه زیادشده؟؟اخه مولتی ویتامینی که دکترداده چهارپنج روز یکبارمیخورم ،غذا اینقدرمعدم اذییت میشه کم میخورم

انتر به منم میگه ۲کیلو اضاف کردی زیاده برو کارشناس تغذیه 😂
من که نمیرم دیگه حتی قرص هم بهم نداد

بگو نون خودمو شوهرمو خوردم به شما چه بابا هزارتا چیز رو اضافه وزن تاثیر داره همش دست خود آدم نیست اما اون استرسی که میدن صد برابر اثرش بدتره واسه همینه تا حالا پامو نذاشتم بهداشت

خب عزیزم باید بیشتر رعایت کنی
تو یک ماهو نیم فک کنم باید دو کیلو بیشتر اضافه نمیکردی..
غذا بخور ولی پروتئین بخور..
مثلا گوشت و مرغ و بیشتر کن ..
برنجو و نون وکم کن

والا بمنم گفتن اضافه وزن زیاد داری برو پیش متخصص رفتم اونجا هیچی نگفت فقط گفت پروتین بخور ک بچه وزن بگیره😑😑چرت میگن اهمیت ندا

اییییییی بمنم میگن آدم با عذاب وجدان غذام میخوره

عزیزم مگه دکتر نداری؟مگه دکترت وزنت نمیکنه؟دیگه چیکار به چرت و پرتا اینا داری

به من گفت وزنت چرا اینقدر کمه الانم هیچی اضاف نکردم برم میگه کمبود وزن داری

جدیدا بهداشت به همه میگه وزنت زیاد باید بری متخصص تغذیه.قدت چند؟

سلام گلم. منم همینجوری شدم
اهمیت نده ب بهداشت بیشتر ببین دکترت چی میگه. اصن اهمیت نده اونا کلا مدلشون استرس دادنه

مولتی که میخوریم چاق کنندس؟؟

والا من ۲۷ هفته رفتم بهداشت پرونده باز کنم اونجا وزن کرد گفت ۸۸کیلویی ولی پیش دکتر خودم و دکتر تغذیم که میرم رو ترازو وزنم کمتر از ترازو بهداشته الان ۸۶شدم از ماه پیش تا الان فقط ۱ کیلو اضافه کردم

خب مولتی کمتر بخور
ولی درکل تحت نظر پزشک زنان باشی بهتره

والا من تو بارداری اولم مدام درحال بالا آوردن بودم
تا ماه چها فقط وزن کم میکردم بعد با اینکه حتی یکم غذام بیشتر نشده بود توی دو ماه ۱۰ کیلو اضافه کردم بعد با تا آخر بارداری دیگه اصلا اضافه نکردم
نمیدونم چی شد یهویی ۱۰ کیلو تو دوماه اضافه کردم
دکترم اینقدر دعوام کرد که نگو

ای خدا از دست بهداشت مادرها دیوانه میشن آخرش🫡 اصلا اهمیت نده برو پیش دکترت .