دوستان قرص کلسیم دکترم گف بعد ناهار بخورم خوردنش بعد ناهارک لبنیات خوردم مشکلی داره استفاده بشه

به من گفته كلسيمو عصر بخور

ب من گفت دو ساعت قبل و بعدش لبنیات نخور.با آب زیادم بخور

مولتی ویتامین نمیخوری؟

بزن گوگل فکر کنم خنثی میکنه

یکی با شام یکی با ناهار بخور

بهتر هست با لبنیات و چای خورده نشه چون کم اثر میشه با فاصله ی نیم ساعتی بخورید

ن بخور عزیزم

فکر نمی‌کنم به من فقط گفت با فاصله از چایی باشه

نه آهن که نیست اینم خودش کلسیم