۵ پاسخ

سلام عزیزم
انجیروآلووآب زیادخوبه برای یبوست ولی زیاد روی هم نکن

آلو رو از شب بزار خیس بخوره صبح ناشتا آبش و خودش رو بخور
۵ تا آلو تویه لیوان آب

انجیر ناشتا

انجیر هم بندازی تو آب خیس بخوره ناشتا یا آخر شب بخور اینم خیلی خوبه

پیاده روی آروم،سبزیجات فراوون،سالاد با روغن زیتون هر وعده با غذا

سوال های مرتبط

مامان 🩷 شریــــفه 🩷 مامان 🩷 شریــــفه 🩷 هفته بیست‌ویکم بارداری