سلام مامان یبوست شدید گرفتم.
کاهو اب منیزیم میوه میخورم اما اثری نداره.
خاکشیر گل محمدی میتونم بخوزم؟

لواشک بخور آب زیاد بخور

گلابی و کیوی. رو من خیلی تاثیر داشت

نه عزیز برای دهانه رحم خوب نیس،شربت مخصوص داره ک شکم روان میشه اونو از داروخونه بگیر

روغن زیتون و انجیر خشک خیلی جوابه

اره عزیزم بخور ولی بهترش الو بخاراس

کیوی بخور دوتا یا انجیر خیس کن بخور

انجیر خیس خورده ناشتا بخور مخصوصا ابشو عالیه واسه یبوست

خیار و کیوی

انجیر آلو آب میوه سبزی کاهو روغن زیتون سوپ پیاده روی مصرف کم برنج خیلی تاثیرگذاره

سلام عزیزم من همه چی امتحان کردم نشد فقط هر وقت دیدم نمیتونم دفع داشته باشم شیاف گلیسرین میزارم خیلی خوبه

فرنی با مربای گل بخور الو بخارا هم خوبه

سلام عزیزم منم یبوست بودم شیر خیلی کمکم کرد آخر شبها قبل خواب یک لیوان شیر بخور صبها هم بعد صبحانه همینطور
الان خیلی بهتر شدم

نه شیر بخور. خاکشیر دهانه رحم شل میکنه

شربت لاکسی ژل

آب زیاد بخور و زیتون و اسفناج هم همینطور

عزیزم آلو بخارا بخور