خانوما باید حتما کلسیم و ففول اینارو بخوریم واجبه ؟

هفته ای سه روز ناشتا لووتیروکسین سدیم ۵۰ میخورم برای تیروئیدم
بعد صبونه قرص کلسیم میخورم اسمشم supracal
بعد دیگه قرص ندارم تا ناهار که بعدش فورا قرص ویتامین d3 ۱۰۰۰ یا ۲۰۰۰ میخورم
بعد یساعت بعد ناهار ساعت ۳ اینا آسپرین ۸۰ میخورم بخاطر وزن بالام داد دکتر
بعد عصر ساعت ۵ یا ۶ یه قرص هست اکتی ناتال پلاس که من یروز مولتی ویتامینشو میخورم یه روز امگا۳ میخورم یه روزم هیچی نمیخورم
اخرشبم انسولین لوومیر میزنم ۳ واحد بعضی وقتام ۴ واحد
بعد یه نیم ساعتم قرص فرو فورت دئودنال میخورم آهنه

من همشو میخورم

من کلسیم نمیخورم بجاش شیر میخورم

بله کلسیم من ی هفته نخوردم استخونام صدا میداد😂

ففول چیه ؟ دکتر من فقط کلسیم داد

بله ففول آهنه توش فولیک اسیدهم داره
بعد زایمان کلی خون از دست میدی بخورحتما
کلسیم و مولتی هم من که حتما میخورم
الان مولتیم تموم شده ریزش موی شدید گرفتم

ففول که واجبه/ کلسیم اطلاعی ندارم

بله عزیزم