خانوما من شب ها آسپرین کلسیم آهن میخورم شماها باچه فاصله زمانی اینارو می‌خورید؟
کلسیم و آهن حتما باید دوتا چهار ساعت فاصله باشه چون تداخل داره
آسپرین چکارکنم

منکه اسپرین صبح میخورم . کلسیم و بعد ناهار
مولتی عصر
منیزیوم شب
اهن اخر شب

کلسیم عصرا میخورم منیزیم آخر شب ، ی ساعتی بعد شام اسپرین و مولتی ویتامین

کلییم شب نخور بعد نهار آهن شب

کلسیم رو شب نخور جذب نمیشه بعد ناهار بخور

آسپرین واسه چی نوشته واستون؟

کلسیم عصر بخور نباید با اهن بخوری

من آسپرین ۱۰ونیم شب میخورم آهن هم ۱۲ شب

کلسیم دو ساعت بعد ناهار

کلسیم بعد ناهار میخورم ....حدودای ساعت ۱۲ آسپرین میخورم ...ویتامین دی بعد صبحانه ...بعد شام هم منیزیم میخورم

کلسیم رو‌نباید با آهن خورد صبح ها کلسیم بخور شبا آهن
آسپرین رو هم سعی کن با چندساعت فاصله بخوری
آسپرین بیشتر با استامینوفن و آکسار و اینا تداخل داره ولی بازم بهتره بین قرصات فاصله بندازی

من کلسیم و اسپرین رو با هم میخورم دوساعت بعدش اهن میخورم

من ظهر با ناهار کلسیم منیزیم زینک میخورم بعد از ظهر اسپرین شب هم اهن