مدتی بود دلم می‌خواست فضایی باشه که مادرها بتونن بدون قضاوت، سوالات تربیتی و دغدغه‌های مربوط به بچه‌هاشونو بپرسن و جواب‌های علمی ولی قابل اجرا بگیرن.

برای همین، ما دو روانشناس کودک گروه «مسیر مادر کافی» رو راه‌اندازی کردیم؛ جایی برای یاد گرفتن، آرام‌تر شدن و فهمیدن دنیای کودک‌ها کنار هم 🤍

اگر حس می‌کنید گاهی در مسیر مادری نیاز به راهنمایی یا همفکری دارید، فکر کردم این فضا می‌تونه براتون مفید باشه 🌿

https://t.me/masiremadarekafi

تصویر
۷ پاسخ

منم هستم👍💚🩵💜

سلام
خیلی هم عالی
فقط لینک برا من باز نمیشه امکانش هست یه لینک دیگه بزارید یا من رو تو کانال عضو کنید؟

سلام عزیزم لینک برای من باز نمیکنه:(((

چقدر عالی
منم میام ✌🏻

من هم هستم ساراجان❤️

خیلیم عالی

منم اومدم فقط من موهام کوتاهه تو پروفایلام فکر نکنید پسرم 🤦🏻‍♀️😂

مقالات مرتبط

آموزش خواب به کودکان
آموزش خواب به کودکان بدون گریه در سنین مختلف
روانشناسی ازدواج
روان شناسی ازدواج چیست و چرا به آن نیاز داریم؟
روش تربیتی مونته سوری
روش تربیتی مونته سوری چیست و چه مزایایی دارد؟
برنامه ریزی روزانه برای کودکان
برنامه ریزی روزانه برای کودکان شامل چه مواردی است؟

سوال های مرتبط

مامان فائزه مامان فائزه ۷ ماهگی
سلام مامانا
من یه گروه فرزندپروری پیدا کردم که توش دوتا روانشناس مطالب خوبی تو زمینه فرزندپروری می‌ذارن
اسمش مسیر مادر کافیه
لینکش رو می‌ذارم براتون شاید به درد شما هم خورد:
https://t.me/masiremadarekafi
مشاهده ۲ پاسخ
مامان اَبرا مامان اَبرا ۴ ماهگی
*سلام مامان قشنگا...🤍*

*دلم برای اینجا تنگ شده بود...🌱*

این چند روز هر بار می‌خواستم یه چیزی براتون بنویسم، یا ابرا بیدار می‌شد، یا علیار می‌گفت: «مامان بیا بازی کنیم.» 😅

بعد که شب می‌شد، فقط دلم می‌خواست چند دقیقه بشینم و به هیچ‌چیز فکر نکنم...🫠

با خودم گفتم مطمئنم خیلی از شماها هم این حس ها رو تجربه کردین.

*یه وقتایی مادر بودن از بیرون خیلی قشنگه...
ولی فقط خودمون می‌دونیم پشت اون لبخندها، چند ساعت بی‌خوابی، چند تا غذای نصفه، چند تا چای سرد شده و کلی خستگی قایم شده...🥹*

منم دقیقاً این چند روز وسط همین روزا بودم.

بین شیر دادن به دختر کوچولوی سه ماهه‌م 👶🏻
و بازی کردن با پسر سه سال و نه ماهه‌م که انرژی تموم‌نشدنی داره. 🧸💙

ولی یه چیز قشنگی که مادر بودن بهم یاد داده اینه که...

*قرار نیست بهترین مامان دنیا باشیم.
قرار نیست همه کارا رو بی‌نقص انجام بدیم.*

همین که هر روز با عشق کنار بچه‌هامونیم و سعی می‌کنیم یه ذره بهتر از دیروز باشیم، *یعنی داریم بهترین خودمون رو می‌ذاریم. 🤍*

از امروز دوباره کنار همیم...🥰

مثل قبل، از تجربه‌های واقعی خودم براتون می‌گم، از بازی‌ها، اسباب‌بازی‌ها، دغدغه‌های مادرونه و هر چیزی که فکر کنم به درد یه مامان می‌خوره.💚

دلم می‌خواد اینجا فقط یه کانال معرفی محصول نباشه...
*دوست دارم یه گوشه امن باشه که هر وقت پیامش رو باز می‌کنین، یه چیز مفید یا یه حس خوب با خودتون ببرین. 🤍🌿*

راستی...

اگه این پیام رو تا آخر خوندی، فقط یه 🤍 بزار.
مشاهده ۶ پاسخ
مامان علیسان مامان علیسان ۷ ماهگی
🎯 بازی حرکتی تعادلی«مسیر ماجراجویی روی خط»

رنج سنی: ۱۸ تا ۲۴ ماه

🎯 اهداف بازی
• تقویت تعادل و کنترل بدن
• تقویت عضلات پا و کف پا
• افزایش هماهنگی چشم و پا
• تقویت تمرکز و توجه
• افزایش اعتمادبه‌نفس در حرکت
• تقویت درک دستورهای ساده

ابزار مورد نیاز:
• چسب کاغذی رنگی یا نوار پارچه‌ای
• چند اسباب‌بازی کوچک (توپ، عروسک، ماشین)
• یک سبد یا جعبه کوچک

🎮شیوه بازی:

اول با چسب رنگی یک مسیر روی زمین درست کنید.
می‌توانید مسیر را ساده شروع کنید: یک خط مستقیم. اگر کودک علاقه‌مند شد، مسیر را کمی خمیده یا زیگزاگ کنید.

در انتهای مسیر یک اسباب‌بازی بگذارید تا کودک برای رسیدن به آن انگیزه داشته باشد.

به کودک بگویید:
«بیا روی خط راه بریم تا به اسباب‌بازی برسیم!»

از کودک بخواهید پاهایش را روی خط بگذارد و آرام جلو بیاید. اگر لازم بود دستش را بگیرید تا تعادلش حفظ شود.

وقتی به انتهای مسیر رسید، اسباب‌بازی را بردارد و داخل سبد بیندازد. 🧺

حالا دوباره یک اسباب‌بازی دیگر بگذارید و مسیر را تکرار کنید.

برای جذاب‌تر شدن می‌توانید نقش بازی اضافه کنید:
• «مثل قطار روی ریل حرکت کنیم!»
• «مثل گربه یواش یواش راه برویم!»
• «مثل فیل محکم قدم برداریم!»

اگر کودک آماده‌تر بود، مرحله چالش اضافه کنید:
• چند مسیر رنگی بسازید و بگویید: «فقط روی خط قرمز راه برو.»
• یک جا از مسیر بگویید «بپر!» یا «قدم بزرگ بردار!»

نکات جذاب برای بازی:
• هر بار کودک مسیر را کامل رفت با دست زدن و تشویق او را خوشحال کنید
• می‌توانید موزیک شاد کودکانه هم پخش کنید تا بازی هیجان‌انگیزتر شود
• زمان بازی حدود ۵ تا ۱۰ دقیقه کافی است تا کودک خسته نشود
مشاهده ۰ پاسخ
مامان ديــــــــــار مامان ديــــــــــار ۱۱ ماهگی
تولد یک نوزاد شاید از بیرون فقط یک اتفاق قشنگ به نظر بیاد،
اما از درون، زلزله‌ایه در ساختار روانی، زمانی و عاطفی زندگی یک زوج…

مادر، درگیر کم‌خوابی، درد و مسئولیت سنگینه.
پدر، شاید احساس بی‌کفایتی یا کنار گذاشته شدن کنه.
و همین می‌تونه عشق رو به چالش بکشه.

اما این دوران، فرصت بازسازی رابطه‌ست، نه بازگشت به قبل.

🤍 گوش دادن بدون قضاوت
🤍 تقسیم کارهای نوزاد
🤍 چند دقیقه وقت دونفره
🤍 حرف زدن از احساسات

شما دیگه دو نفر نیستید؛ شما خانواده‌اید.
حمایت متقابل، مهربونی‌های کوچک روزانه و گفت‌وگو،
مهم‌ترین ابزارهایی هستن که می‌تونن زندگی جدیدتون رو
محکم‌تر از همیشه کنن…

پدر و مادر شدن یه مهارته…
یادش می‌گیرید، با هم💜💛
مشاهده ۲۵ پاسخ
مامان علیسان مامان علیسان ۷ ماهگی
✨بازی «مسیرراه‌سازی با بلوک‌ها»✨

💡ابزارهای پیشنهادی بازی:
🔹 چند بلوک چوبی یا پلاستیکی ایمن
🔹 ماشین کوچک یا توپ سبک
🔹 کتاب‌های ضخیم برای درست‌کردن شیب یا پل
🔹 نوار چسب کاغذی برای مشخص‌کردن مسیر روی زمین

🎯اهداف بازی:
🔸افزایش مهارت حل مسئله: کودک یاد می‌گیرد مسیر را کامل کند و اشتباه‌ها را اصلاح کند. (🧠🧩)
🔸تقویت حرکتی ظریف و درشت: چیدن، فشار دادن، تنظیم و حرکت دادن اشیاء. (✋💪)
🔸هماهنگی چشم و دست: دنبال‌کردن مسیر با ماشین یا توپ و کنترل آن. (👀🤲)
🔸توجه و برنامه‌ریزی ذهنی: درک ترتیب و مسیر فضایی. (🧭✨)

⏯️ روند بازی:
1️⃣ ابتدا خودتان با بلوک‌ها یک مسیر ساده بسازید (مثلاً یک خط مستقیم با کمی فاصله بین بلوک‌ها).
2️⃣ ماشین را روی مسیر قرار دهید و نشان دهید چگونه باید حرکت کند.
3️⃣ از کودک بخواهید ماشین را آرام از بین بلوک‌ها حرکت دهد.
4️⃣ حالا شیب کوچکی بسازید با کتاب و بگویید:
— «ببین از بالا می‌ره پایین!»
5️⃣ مسیر را کمی سخت‌تر کنید:
— دو بلوک را نزدیک هم بگذارید تا ماشین فقط از بینشان رد شود.
— یا یک تونل کوچک بسازید با کتاب و پارچه.
6️⃣ از کودک بخواهید خودش مسیر را کامل کند یا بلوکی را جابه‌جا کند. حتی اگر نامرتب باشد، مهم مشارکت و درک ارتباط بین اجزاست.
7️⃣ در پایان مسیر را با او خراب کنید و دوباره بسازید (کودک‌ها این تکرار را خیلی دوست دارند).

👶رده سن بازی:
مناسب برای ۱۲ تا ۱۸ ماه ♥️
(بلوک‌ها باید بزرگ، سبک و بدون لبه تیز باشند.)


#معرفی_بازی
مشاهده ۰ پاسخ
مامان 🩵محمدسبحان مامان 🩵محمدسبحان ۵ ماهگی
سلام مامانا 🌸

من این کانال رو پیدا کردم، خیلی کاربردیه برای مامان‌باباها 👶

توی کانال، درباره تغذیه کودک، رشد، بدغذایی، بیماری‌های شایع و کلی نکته مهم و علمی ولی قابل‌فهم آموزش می‌ذارن.

گفتم برای تو هم بفرستم شاید به کارت بیاد 🤍





https://eitaa.com/Dr_kasaei_pediatrition

خیلی کاربردیه، پزشک پسر خودم هستن، آموزش هاشون هم رایگانه، واقعا دلسوزانه همه موارد رو توضیح میدن، اگر کانال رو پیدا نکردید بهم پیام بدید که تو ایتا براتون بفرستم

کولیک رفلاکس بدخوابی مادرانه شیر شیر خشک
مشاهده ۰ پاسخ
مامان ایران خانوم✨️ مامان ایران خانوم✨️ ۱۰ ماهگی
مامانا بگین نینیاتون تا ۴ماهگی چه کارایی یاد گرفتن؟
چند وقت پیش یه عکس دیدم دست نینی ۳ماهه جقجقه بود و همش ناخوداگاه حس میکنم ایران تنبلی میکنه چون اصلا دستشو برای گرفتن اسباب بازی دراز نمیکنه و صرفا فقط بهشون نگاه مبکنه و میخنده،
یا اگه به پشت دراز باشه میتونه به پهلو بچرخه ولی اگه به شکم دراز باشه به سختی زیاد گاهی به پهلو میچرخه درحالی که کوچولوتر بود تو این حالت میچرخید به پهلو.
نمیدونم تو چه سنی باید به این مهارتا مسلط باشه
مشاهده ۱۶ پاسخ
مامان پونه گُلی🌱 مامان پونه گُلی🌱 ۱۴ ماهگی
حرفهای کمی تلخ
امروز دختر عزیزم ۲ ماهه شد
شاید هنوز خیلی چیزها رو یاد نگرفتم اما ۲ تا چیز رو خووب فهمیدم
اول اینکه حتی اگه خوش اخلاق ترین و آروم ترین بچه جهانم داشته باشی ؛ بازم مادری کردن سخته، چون روزایی که خیلی خوب و آرومه و راحت می‌خوابه هم شبش من از خستگی غش می‌کنم

دوم اینکه هیچ مادری نباید قضاوت بشه
آخه خودم هرچی بابتش دیگران رو قضاوت می‌کردم سرم اومد ...
از جمله عصبانی شدن از یه طفل‌ معصوم ۲ ماهه
و غافل شدن از خودم و شوهرم و زندگیم بعد اومدن بچه
یا ایرادگرفتن از ظاهر بچه ای که از وجود خودمه
اما بازم امیدوارم
من آرزوهای زیادی واسه این فرشته کوچولو دارم
من نمیخواستم فقط مادر بشم میخواستم یه مادر خوب باشم
امیدوارم هنوز فرصت جبران و بهتر شدن داشته باشم و خداوند تو این مسیر کمکم کنه
شاید یه لحظه هایی ترس و شک و حتی پشیمونی بیاد سراغ آدم اما باز یه نگاه به چشماش و لبخند شیرینش ورق رو برمیگردونه
در آخر من قبل زایمان یا حتی قبل اقدام به بارداری خیلی تحقیق و مطالعه کردم ، نمی‌گم خوب و مفید نبود قطعا برای کاهش نگرانیتم خوب بود و بازم برگردم همین کارو می‌کنم اماااا مادری کردن رو از تو کتابها و زبون دکترا و روان شناسها نمیشه یاد گرفت
مادری رو باید تجربه کرد تا فهمید ❤
مشاهده ۵ پاسخ
مامان نیکان مامان نیکان ۱۴ ماهگی
مامانایی که منو میشناسید قول داده بودم گروه بزنم برای مامانایی که موعد زایمانشونه یا مامانایی که زایمان کردن از تجربیات هم استفاده کنین
یدونه براتون کپ اسکن دار میزارم
یدونه هم ایدی خودمو که پیام بدید لینک بفرستم براتون


اینم ایدیم آسون گذاشتم بتونید پیدا کنید
@yes_yes16
و اینم لینک گروه

https://t.me/+K8GW7h-TepA4Yjk0
مشاهده ۰ پاسخ
مامان panah🧿❤ مامان panah🧿❤ ۴ ماهگی
سه ماهه که فقط منم و پناه…
سه ماهه خواب درست و حسابی نداشتم. پناه کولیک وحشتناک داشت و با رفلاکس هم درگیر بودیم. شب‌هایی بوده که تا ۴ یا ۵ صبح بغلش کردم، راه رفتم، آرومش کردم و خودم با چشم‌های خسته فقط منتظر یه ساعت خواب بودم.

من عاشق دخترمم، از ته قلبم… ولی گاهی آدم از شدت خستگی کم میاره. دلم می‌خواست فقط یه نفر می‌گفت: «بیا بخواب، من نیم ساعت پناه رو نگه می‌دارم.»

سخت‌ترین قسمت مادر شدن برای من گریه‌های بچه نبود، تنهاییِ این مسیر بود… اینکه همه فکر کنن چون مادری پس باید همیشه قوی باشی.

مامانایی که مثل من بیشتر روزها تنها با کوچولوتون هستین، شما چطور دوام آوردین؟ 🥺❤️
رفلاکس آروغ گرفتن سکسکه ختنه تناسب اندام مو عکاسی کالسکه وزن
مشاهده ۱۷ پاسخ
مامان نخود مامان نخود ۱۴ ماهگی
سلام ببخشید مادر اگر سرماخورده باشه میتونه شیر خودش رو به بچه بده؟
مشاهده ۳ پاسخ
مامان فندق مامان فندق ۱۸ ماهگی
سلام ، دوستان علت این همه نفخ و معده درد چی می‌تونه باشه . من از بعد زایمان نفخ پیدا کردم الان چند روزی هست معده م درد میگیره ، اول فکر میکردم از گرسنگی باشه که یکدفعه به ضعف میفتادم ،الان میبینم در حالی که معده م هم پر باشه باز درد معده رو دارم. حبوبات و لبنیات هم استفاده ندارم. قرص نعنا یا قرص جویدنی برای نفخ و معده میخورم. اگر کسی به. بارداری دچار معده و نفخ شده ممنون میشم راهنمایی کنه
مشاهده ۲ پاسخ
مامان فسقل مامان فسقل ۱۶ ماهگی
⚜️ جدول میانگین قد و وزن برای پسرها تا نوجوانی 👦🧑

با این جدول می‌تونید متوجه بشید که پسر شما توی مسیر رشد طبیعی قرار داره یا نیاز به کمک بیشتر داره
مشاهده ۲ پاسخ
مامان کوچولو مامان کوچولو ۱۲ ماهگی
خانوما اگر بچه دوماهه تب نداشته باشه ولی عطسه کنه گاهی باید ببرم دکتر؟به بچه دوماهه دکتر دارو میتونه بده؟حس میکنم سرما خورده
مشاهده ۵ پاسخ
مامان کوچک 🩵 مامان کوچک 🩵 ۳ ماهگی
سلام دوستان اگر بخوام از تجربه خرید سیسمونی براتون بگم باید بگم که من کریر خریدم خیلی راضی بودم چون هم رو کالسکه نصب میشد هم صندلی ماشین میشد و بدون کریر نمیتونستم بچه رو تنها بیرون ببرم اگر رانندگی میکنید حتما کریر بخرید اگر نه قنداق سویسی کافیه
وسیله دیگه ای که به کارم اومد تخت کنار مادر برقی مارک جیکل بود که هم راحت هم سبک و درجه یک بود بهتون حتما پیشنهاد میدم تخت کنار مادر بخرید
ولی در مورد لباس باید بگم سایز بچه من بزرگ بود و خیلی از لباسا زود براش کوچیک شد صبر کنید بچه که بدنیا اومد بیشتر لباساشو بگیرید
مشاهده ۲ پاسخ