🎯 بازی حرکتی تعادلی«مسیر ماجراجویی روی خط»

رنج سنی: ۱۸ تا ۲۴ ماه

🎯 اهداف بازی
• تقویت تعادل و کنترل بدن
• تقویت عضلات پا و کف پا
• افزایش هماهنگی چشم و پا
• تقویت تمرکز و توجه
• افزایش اعتمادبه‌نفس در حرکت
• تقویت درک دستورهای ساده

ابزار مورد نیاز:
• چسب کاغذی رنگی یا نوار پارچه‌ای
• چند اسباب‌بازی کوچک (توپ، عروسک، ماشین)
• یک سبد یا جعبه کوچک

🎮شیوه بازی:

اول با چسب رنگی یک مسیر روی زمین درست کنید.
می‌توانید مسیر را ساده شروع کنید: یک خط مستقیم. اگر کودک علاقه‌مند شد، مسیر را کمی خمیده یا زیگزاگ کنید.

در انتهای مسیر یک اسباب‌بازی بگذارید تا کودک برای رسیدن به آن انگیزه داشته باشد.

به کودک بگویید:
«بیا روی خط راه بریم تا به اسباب‌بازی برسیم!»

از کودک بخواهید پاهایش را روی خط بگذارد و آرام جلو بیاید. اگر لازم بود دستش را بگیرید تا تعادلش حفظ شود.

وقتی به انتهای مسیر رسید، اسباب‌بازی را بردارد و داخل سبد بیندازد. 🧺

حالا دوباره یک اسباب‌بازی دیگر بگذارید و مسیر را تکرار کنید.

برای جذاب‌تر شدن می‌توانید نقش بازی اضافه کنید:
• «مثل قطار روی ریل حرکت کنیم!»
• «مثل گربه یواش یواش راه برویم!»
• «مثل فیل محکم قدم برداریم!»

اگر کودک آماده‌تر بود، مرحله چالش اضافه کنید:
• چند مسیر رنگی بسازید و بگویید: «فقط روی خط قرمز راه برو.»
• یک جا از مسیر بگویید «بپر!» یا «قدم بزرگ بردار!»

نکات جذاب برای بازی:
• هر بار کودک مسیر را کامل رفت با دست زدن و تشویق او را خوشحال کنید
• می‌توانید موزیک شاد کودکانه هم پخش کنید تا بازی هیجان‌انگیزتر شود
• زمان بازی حدود ۵ تا ۱۰ دقیقه کافی است تا کودک خسته نشود

۰ پاسخ

مقالات مرتبط

بازی تقویت مهارت حرکتی
معرفی بهترین بازی تقویت مهارت حرکتی
ایستادن کودک روی پا
ایستادن کودک روی پا | زمان و مراحل ایستادن کودک روی پا
بازي با كودك دو ساله
بازی های مناسب کودک دو ساله کدام‌اند؟
بازی فکری برای کودکان
انواع بازی فکری برای کودکان براساس سن

سوال های مرتبط

مامان علیسان مامان علیسان ۶ ماهگی
✨بازی «مسیرراه‌سازی با بلوک‌ها»✨

💡ابزارهای پیشنهادی بازی:
🔹 چند بلوک چوبی یا پلاستیکی ایمن
🔹 ماشین کوچک یا توپ سبک
🔹 کتاب‌های ضخیم برای درست‌کردن شیب یا پل
🔹 نوار چسب کاغذی برای مشخص‌کردن مسیر روی زمین

🎯اهداف بازی:
🔸افزایش مهارت حل مسئله: کودک یاد می‌گیرد مسیر را کامل کند و اشتباه‌ها را اصلاح کند. (🧠🧩)
🔸تقویت حرکتی ظریف و درشت: چیدن، فشار دادن، تنظیم و حرکت دادن اشیاء. (✋💪)
🔸هماهنگی چشم و دست: دنبال‌کردن مسیر با ماشین یا توپ و کنترل آن. (👀🤲)
🔸توجه و برنامه‌ریزی ذهنی: درک ترتیب و مسیر فضایی. (🧭✨)

⏯️ روند بازی:
1️⃣ ابتدا خودتان با بلوک‌ها یک مسیر ساده بسازید (مثلاً یک خط مستقیم با کمی فاصله بین بلوک‌ها).
2️⃣ ماشین را روی مسیر قرار دهید و نشان دهید چگونه باید حرکت کند.
3️⃣ از کودک بخواهید ماشین را آرام از بین بلوک‌ها حرکت دهد.
4️⃣ حالا شیب کوچکی بسازید با کتاب و بگویید:
— «ببین از بالا می‌ره پایین!»
5️⃣ مسیر را کمی سخت‌تر کنید:
— دو بلوک را نزدیک هم بگذارید تا ماشین فقط از بینشان رد شود.
— یا یک تونل کوچک بسازید با کتاب و پارچه.
6️⃣ از کودک بخواهید خودش مسیر را کامل کند یا بلوکی را جابه‌جا کند. حتی اگر نامرتب باشد، مهم مشارکت و درک ارتباط بین اجزاست.
7️⃣ در پایان مسیر را با او خراب کنید و دوباره بسازید (کودک‌ها این تکرار را خیلی دوست دارند).

👶رده سن بازی:
مناسب برای ۱۲ تا ۱۸ ماه ♥️
(بلوک‌ها باید بزرگ، سبک و بدون لبه تیز باشند.)


#معرفی_بازی
مشاهده ۰ پاسخ
مامان علیسان مامان علیسان ۶ ماهگی
✨بازی «موزیک با وسایل خانگی»✨

💡ابزارهای پیشنهادی بازی:
🔹 قاشق چوبی یا پلاستیکی سبک
🔹 ظرف پلاستیکی نشکن
🔹 بطری کوچک با درِ محکم
🔹 کمی برنج یا ماکارونی ریز برای داخل بطری

🎯اهداف بازی:
🔸آشنایی با صداها و ریتم (🎵👂)
🔸تقویت هماهنگی چشم و دست (👀🤲)
🔸پرورش تمرکز و تقلید حرکتی (🧠✨)
🔸افزایش اعتمادبه‌نفس از طریق کشف و بازی آزاد (💪💖)

⏯️ روند بازی:
1️⃣ بطری را یک‌سوم پر کنید، درش را محکم ببندید.
2️⃣ ظرف را جلوی کودک بگذارید و با قاشق ضربه بزنید تا صدای “تق‌تق” شنیده شود.
3️⃣ بطری را تکان دهید و صدای “خش‌خش” ایجاد کنید؛ تشویقش کنید تقلید کند.
4️⃣ با هم ریتم‌های ساده بسازید و نام صداها را بگویید.
5️⃣ اگر خواست، اجازه دهید خودش ابزارها را بکوبد یا تکان دهد.

👶رده سن بازی:
مناسب برای ۱۲ تا ۱۸ ماه ♥️
(تمام وسایل باید بزرگ، سبک و کاملاً ایمن باشند.)

#معرفی_بازی
مشاهده ۱ پاسخ
مامان علیسان مامان علیسان ۶ ماهگی
✨بازی « جوراب‌های گم‌شده!»✨

💡ابزارهای پیشنهادی بازی:
🔹 چند جفت جوراب تمیز در رنگ‌ها یا طرح‌های مختلف
🔹 یک سبد یا ظرف کوچک برای جمع‌کردن جوراب‌ها

🎯اهداف بازی:
🔸تقویت تشخیص دیداری: پیدا کردن جفت‌های هم‌رنگ و هم‌طرح. (👀🎨)
🔸هماهنگی چشم و دست: برداشتن، مقایسه‌کردن و داخل هم گذاشتن جوراب‌ها. (🤲🧦)
🔸تمرکز و حل مسئله: فهمیدن اینکه کدام جوراب‌ها جفت یکدیگرند. (🧠🧩)
🔸افزایش استقلال و مشارکت در کارهای ساده. (✨💛)

⏯️ روند بازی:
1️⃣ جوراب‌ها را روی زمین پخش کنید و بگویید: «اوه! جوراب‌ها گم شدن!»
2️⃣ یکی را بردارید و نشان دهید چطور باید دنبال جفتش بگردد.
3️⃣ از کودک بخواهید یک جوراب انتخاب کند و جفتش را پیدا کند.
4️⃣ وقتی درست پیدا کرد، با ذوق بگویید: «آفرین! جفتش پیدا شد!» 🎉
5️⃣ هر بار که جفت‌ها کامل شد، آن‌ها را داخل سبد بیندازید تا بازی هدفمندتر شود.
6️⃣ در پایان همه جفت‌ها را با هم بررسی کنید و تشویقش کنید.

👶 رده‌سن بازی:
مناسب برای ۱۸ تا ۲۴ ماه ♥️


#معرفی_بازی
مشاهده ۰ پاسخ
مامان علیسان مامان علیسان ۶ ماهگی
بازی بارونِ نشاسته
🔹 نشاسته ذرت (یا آرد نشاسته)
🔹 آب ولرم
🔹 یک لگن/سینی بزرگ برای جلوگیری از ریخت‌وپاش
🔹 یک قاشق یا ملاقه پلاستیکی (اختیاری)
🔹 (اختیاری) یک عدد لیوان کوچک یا بادکنک برای پاشیدن آرام

🎯اهداف بازی:
🔸تقویت حس لامسه: لمس بافت «ژله‌ایِ نرم و لغزنده» (👀🎨)
🔸هماهنگی چشم و دست: فرو بردن دست، جمع کردن، بالا آوردن و پخش کردن (🤲🧦)
🔸تمرکز و حل مسئله: مشاهده اینکه وقتی دستت را داخلش فرو می‌بری و بیرون می‌آری، شکلش عوض می‌شود. (🧠🧩)
🔸افزایش آرامش و مشارکت: بازی کوتاه، تکرارشونده و کاملاً حسی. (✨💛)

⏯️ روند بازی:
1️⃣ در یک کاسه، نشاسته ذرت + آب ولرم را مخلوط کنید تا بافتی شبیه «کرم غلیظ/ژله‌ای خیلی نرم» شود (نه خیلی آبکی، نه خیلی سفت).
2️⃣ ماده را داخل سینی بریزید و جلوی کودک قرار دهید، بگویید: «اوه! بارونِ نشاسته!»
3️⃣ با نوک انگشتتان آرام داخلش فرو برید و بیرون بیاورید (کمی مکعبی و توده‌ای می‌ماند). سریع و کوتاه نشان دهید که با حرکت، بافت تغییر می‌کند.
4️⃣ دست کودک را (اگر خودش آمادگی دارد) هدایت کنید تا فرو ببرد و بعد آروم بالا بیاورد اگر دوست داشت، بگذارید دو سه بار تکرار کند.
5️⃣ حالا یک فعالیت متفاوت اضافه کنید:
- شما با قاشق چند توده کوچک درست کنید و بگذارید کودک *بردارد و روی سینی فشار بدهد* تا پخش شود.
6️⃣ پایان: با یک دستمال مرطوب سطحی سریع تمیز کنید و بازی را با جمله‌ی کوتاه تمام کنید: «چه بازی خوشگلی کردیم!» 🎉

👶 رده‌سن بازی:
مناسب برای *۶ تا ۱۲ ماه* ♥️

⚠️ نکته ایمنی خیلی مهم: همیشه همراه کودک باشید، و بازی کاملاً *کوتاه* انجام شود (۵ تا ۱۰ دقیقه). این ترکیب برای لمس خوبه ولی بهتره کودک *به صورت طولانی/وسیع دهانی نکنه*.
مشاهده ۰ پاسخ
مامان علیسان مامان علیسان ۶ ماهگی
✨بازی کاردستی آویزهای بادی رنگی✨

💡ابزارهای پیشنهادی بازی:
🔹 رول خالی دستمال‌کاغذی یا حلقه مقوایی
🔹 نوارهای کاغذی رنگی یا روبان‌های سبک
🔹 چسب ماتیکی یا چسب کاغذی
🔹 ماژیک‌های ضخیم
🔹 یک نخ ضخیم برای آویز کردن
🔹 قیچی (فقط برای بزرگسال یا قیچی مخصوص کودکان)

🎯اهداف بازی:
🔸تقویت مهارت‌های حسی: لمس کاغذ، تکان خوردن روبان‌ها، شنیدن صدای خش‌خش کاغذ. (👋👂)
🔸رشد حرکتی ظریف: چسباندن، فشار دادن، گرفتن نوارها. (🖐)
🔸توجه و کنجکاوی: نگاه‌کردن به حرکت آزادانه آویزها و دنبال‌کردن آن‌ها با چشم. (👀✨)
🔸تقویت زبانی: یادگیری رنگ‌ها و کلمات ساده مثل بلند، کوتاه، می‌چسبونم. (🎨🗣)
🔸رشد هماهنگی چشم و دست: چسباندن نوارها روی مقوا. (🤲👀)

⏯️ روند بازی:
1️⃣ رول دستمال یا حلقه مقوایی را جلوی کودک بگذارید و اجازه دهید با ماژیک روی آن خط‌خطی کند و تزئینش کند.
2️⃣ شما نوارهای رنگی را آماده کنید و یکی‌یکی جلو کودک بگذارید.
3️⃣ کودک نوارها را با چسب به دور حلقه می‌چسباند. اگر نمی‌تواند، شما مقدار کمی چسب بزنید و او فقط کار «فشار دادن و چسباندن» را انجام دهد.
4️⃣ بعد از آنکه همه نوارها چسبانده شد، یک نخ از وسط حلقه رد کنید تا آویز کامل شود.
5️⃣ آویز را جلوی باد کولر، پنکه یا کنار پنجره قرار دهید تا کودک تکان خوردن نوارها را تماشا کند.
6️⃣ می‌توانید از او بخواهید:
— «نوار قرمز رو لمس کن» ❤️
— «کدومش بلندتره؟»
— «بهش فوت کن ببین چطور تکون می‌خوره» 🌬️

👶رده سن بازی:
مناسب برای کودکان ۱۸ تا ۲۴ ماه ♥️

تمام روبان‌ها و نوارهای کاغذی باید سبک، بدون تیزی و کاملاً ایمن باشند.

#معرفی_بازی
مشاهده ۰ پاسخ
مامان علیسان مامان علیسان ۶ ماهگی
بازی «گرفتن و رها کردن گنج‌ها»
این بازی هم مهارت دست‌ورزی را تقویت می‌کند، هم هماهنگی چشم و دست، هم مفهوم «چیزا می‌افتن!» را به کودک یاد می‌دهد.
🧐👇🏻
وسایل مورد نیاز🫶🏼
- یک سبد پلاستیکی سبک یا جعبه کف‌دار
- چند شیء بزرگ و ایمن:
- حلقه‌های بزرگ
- توپ‌های پارچه‌ای
- اسفنج‌های رنگی
- بلوک‌های بزرگ پلاستیکی
(هیچ چیز کوچکتر از مشت کودک نباشد)
👇🏻
*روش بازی*
1. تمام «گنج‌ها» را داخل سبد بریز.
2. سبد را جلوی کودک بگذار (نشسته یا روی شکم).
3. یکی از اشیا را از سبد بردار و جلوی کودک تکان بده تا توجهش جلب شود.
4. شیء را دوباره داخل سبد بینداز و بگذار کودک صدای «تق» یا «پوف» آن را بشنود.
5. حالا تشویقش کن که *یک شیء را بردارد و رها کند*.
6. اگر چیزی را بیرون انداخت، خیلی ذوق کن! همین رفتار یادگیری اصلی است.

🧐 *چرا برای این سن عالی است؟*
- گرفتن، ول کردن، فشار دادن و انتقال دادن را تمرین می‌کند.
- مفهوم علت و معلول را یاد می‌گیرد (چیزهایی که رها می‌کنی می‌افتند!)
- حس کنجکاوی را شدیداً فعال می‌کند.
- خستگی ذهنی ندارد و قابل تکرار است.

*رنج سنی: ۶- ۱۲ ماه*

🍒 نسخه جذاب‌تر (برای بچه‌های فعال‌تر ۱۰–۱۲ ماه)
اگر حس کردی بازی ساده شده:
- زیر سبد یک *پارچه رنگی*پهن کن که با هر افتادن تکان بخورد.
- هر بار که شیء می‌افتد یک *صدای بامزه* دربیاور (تق! پوف! بوم!)
- یا اشیا را *درون یک جعبه سوراخ‌دار* بینداز تا دستش را فرو ببرد و پیدا کند.
مشاهده ۰ پاسخ
مامان علیسان مامان علیسان ۶ ماهگی
بازی «کدومش مال کجاست؟

ابزارهای پیشنهادی بازی
۴ تا ۶ شیء از دو دسته مختلف (مثلاً: قاشق، چنگال، لیوان + ماشین اسباب‌بازی، توپ، عروسک)
دو تا ظرف یا سبد کوچک
(اختیاری) برچسب رنگی برای علامت‌گذاری سبدها

تقویت مهارت «دسته‌بندی پیشرفته‌تر
افزایش درک مفاهیم کاربردی (وسایل غذا خوردن / اسباب‌بازی)
تقویت دستورپذیری دو مرحله‌ای
رشد واژگان و جمله‌سازی ساده
تقویت هماهنگی چشم و دست

1️⃣ یک سبد رو بگو «سبد غذا»
یک سبد رو بگو «سبد بازی»
2️⃣ وسایل رو قاطی جلو کودک بذار.
3️⃣ با هیجان بگو
«ببینیم قاشق مال کدوم سبده؟
4️⃣ اجازه بده خودش انتخاب کنه و داخل یکی از سبدها بذاره
5️⃣ اگر درست بود
آفرین قاشق باهاش غذا می‌خوریم رفت تو سبد غذا
6️⃣ اگر اشتباه گذاشت، با آرامش راهنمایی کن
بیا فکر کنیم با ماشین غذا می‌خوریم؟ نههه ماشین برای بازیه
7️⃣ کم‌کم دستور دو مرحله‌ای بده
توپ رو بردار و بذارش تو سبد بازی
نکته تخصصی برای والدین
در ۱۸–۲۴ ماهگی کودک وارد مرحله‌ی تفکر نمادین اولیه می‌شود
یعنی کم‌کم می‌فهمد اشیاء «کاربرد» دارند و بر اساس عملکردشان دسته‌بندی می‌شوند، نه فقط رنگ یا شکل این بازی کمک می‌کند کودک از دسته‌بندی ساده (رنگ/شکل) به دسته‌بندی مفهومی (کاربرد) برسد — که پایه‌ی مهارت‌های منطقی آینده است

نسخه سخت‌تر (برای ۲۲–۲۴ ماه)
سه دسته بساز (غذا – لباس – اسباب‌بازی)
یا ازش بپرس
«چی با قاشق شبیهه؟ چرا
یا برعکس بازی کن:
اشتباه عمدی انجام بده و بگو:
«من توپ رو می‌ذارم تو سبد غذا!
ببین اصلاحَت می‌کنه یا نه
⚠️ نکات ایمنی:
وسایل کوچک و قابل بلع استفاده نکنید.
کودک حتماً تحت نظارت باشه.
اگر خسته شد، بازی رو کوتاه نگه دارید (۵–۷ دقیقه کافیه)
مناسب ۱۸ تا ۲۴ ماه
مشاهده ۱ پاسخ
مامان علیسان مامان علیسان ۶ ماهگی
تامی تایم یعنی زمانی که نوزاد در حالت بیداری روی شکم قرار می‌گیرد و در همین حالت با او بازی می‌کنیم. شاید ساده به نظر برسد، اما این کار یکی از مهم‌ترین فعالیت‌ها برای رشد حرکتی نوزاد است.

چرا تامی تایم مهم است؟
وقتی نوزاد روی شکم قرار می‌گیرد، تلاش می‌کند سرش را بالا بیاورد و اطراف را ببیند. همین تلاش‌های کوچک باعث می‌شود:
عضلات گردن، شانه و پشت تقویت شوند
هماهنگی مغز و بدن بهتر شکل بگیرد
نوزاد برای مهارت‌های بعدی مثل غلت زدن، نشستن و چهار دست و پا رفتن آماده شود
از صاف شدن پشت سر نوزاد (Flat Head) جلوگیری شود
در واقع تامی تایم یک تمرین مهم برای رشد حرکتی نوزاد است.
از چه زمانی شروع کنیم؟
خبر خوب این است که می‌توانید از روزهای اول تولد تامی تایم را شروع کنید. البته در ابتدا زمان آن خیلی کوتاه است.

زمان پیشنهادی
هفته‌های اول:۳ تا ۵ بار در روز، هر بار حدود ۳۰ ثانیه تا ۱ دقیقه
حدود ۲ تا ۳ ماهگی: چند بار در روز، هر بار ۳ تا ۵ دقیقه
۳ تا ۴ ماهگی:مجموع زمان در روز حدود ۲۰ تا ۳۰ دقیقه
۵ تا ۶ ماهگی: مجموع زمان در روز حدود ۴۵ تا ۶۰ دقیقه
نکته مهم این است که این زمان‌ها *در چند نوبت کوتاه در طول روز*انجام شوند.

برای جذاب‌تر شدن تامی تایم می‌توانید از این وسایل کمک بگیرید
آینه نشکن مخصوص نوزاد
اسباب‌بازی‌های رنگی یا صدادار
تشک بازی نرم
کتاب پارچه‌ای یا تصویری
رول حوله یا بالش کوچک زیر سینه نوزاد(در ماه‌های اول)

چطور تامی تایم را برای نوزاد دوست‌داشتنی‌تر کنیم؟
روبه‌روی نوزاد دراز بکشید و با او حرف بزنید،لبخند بزنید و با صداهای بامزه توجهش را جلب کنید،اسباب‌بازی را جلوی او نگه دارید تا سرش را بالا بیاورد
از تماس چشمی زیاد استفاده کنید
مشاهده ۰ پاسخ
مامان ک‍ــایلین🍓 مامان ک‍ــایلین🍓 ۶ ماهگی
⭕️سوپ مرغ و رشته فرنگی و کرفس🍲
(از اواخر هفت ماهگی)

✅مواد لازم :

ران مرغ بدون استخوان یک عدد
سینه‌ مرغ بدون استخوان یک عدد
هویج خردشده یک فنجان
کرفس خردشده یک فنجان
پیاز خرد شده نصف فنجان
رشته فرنگی ۱۰ گرم
نمک و فلفل سیاه به مقدار لازم
برگ کرفس به مقدار لازم
آب  ۲ پیمانه

✅طرز تهیه:

ابتدا در یک قابلمه، ران و سینه مرغ را به همراه هویچ و کمی آب بر روی حرارت متوسط قرار داده تا بپزند
سپس مرغ را از استخوان ها جدا کرده و آن را به تکه های کوچک تقسیم کنید. هویج، کرفس، و پیاز را در یک قابلمه بریزید و کمی آب اضافه کنید. در آن را بگذارید و به مدت 10 دقیقه روی حرارت قرار دهید تا قل بزند و مواد با هم بپزند.
رشته فرنگی را اضافه کنید و 6 دقیقه اجازه دهید تا با مواد موجود بپزد. مرغ، نمک و فلفل سیاه  را به همراه آب باقی مانده مرغ اضافه کنید.
#تغذیه کودک کولیک رفلاکس کاهش وزن والد آگاه زایمان طبیعی سزارین کودک کولیک شیرخواران مادر
مشاهده ۱ پاسخ
مامان مامان سه وروجک مامان مامان سه وروجک ۴ ماهگی
💟بازی برای تقویت هوش نوزاد ۶ تا ۹ ماه

✅یک، دو، سه:

🔸 کودک شما از واکنش نشان دادن به صدا و لمس کردن شما لذت خواهد برد.

🔸می توان با ساختن این شعر این بازی را تمرین کرد:
یک دو بزن دست رو پا
حالا دستتاتو بهم بزن (دست بزنید)
زرد، قرمز دست رو سر
حالا دستتاتو بهم بزن (دست بزنید)
دیپتی دیپ، دست رو لب
حالا دستتاتو بهم بزن(دست بزنید)
سیب، هلو و خرمالو دستتو بزار رو چشمات
حالا دستتاتو بهم بزن (دست بزنید)
🔸هر بار با خواندن این شعر دست کودک را روی آن عضوی از بدن خود که در شعر است قرار دهید. حالا بازی را بر عکس کنید و با خواندن شعر اعضای بدن کودک را لمس کنید.
مشاهده ۰ پاسخ
مامان كيـان🩵نـيهــان🩷 مامان كيـان🩵نـيهــان🩷 ۶ ماهگی
میزان پیشنهادی آب برای کودک ۶ تا ۱۲ ماهه

۶ ماهگی(شروع غذای کمکی):
مقدار خیلی کمی آب (در حد چند قاشق چای‌خوری یا یک تا دو جرعه کوچک) در طول روز کافی است. هدف در این ماه، بیشتر آشنایی با طعم آب و یادگیری استفاده از لیوان است. 🥄🤏

۷ تا ۹ ماهگی:
می‌توانید حدود ۳۰ تا ۶۰ میلی‌لیتر (تقریباً یک‌چهارم لیوان) در طول روز به کودک آب بدهید. این مقدار نباید جایگزین شیر مادر یا شیر خشک شود. 🥣:

۱۰ تا ۱۲ ماهگی:
در این مرحله که کودک غذای سفره بیشتری می‌خورد، می‌توانید مقدار را به حدود ۶۰ تا ۱۲۰ میلی‌لیتر (یک‌چهارم تا نصف لیوان) در طول روز افزایش دهید. البته اگر کودک تشنه نباشد، او را مجبور به خوردن نکنید. 🥤

چند نکته طلایی برای شما:
هرگز زیاده‌روی نکنید: معده کودک کوچک است. اگر آب زیاد بخورد، ممکن است احساس سیری کاذب کند و دیگر تمایلی به خوردن شیر (که مواد مغذی اصلی اوست) نداشته باشد.

دمای مناسب: آب باید در دمای محیط باشد. از دادن آب خیلی سرد یا خیلی گرم پرهیز کنید. 🌡

بهترین نشانه‌ها: به پوشک کودک دقت کنید؛ اگر پوشک او مرتب خیس می‌شود و ادرار او شفاف یا زرد روشن است، یعنی آب کافی دریافت می‌کند.

فصل‌ها را در نظر بگیرید: در روزهای گرم یا زمانی که کودک تب دارد، ممکن است نیاز به مقدار کمی آب بیشتر داشته باشد.
مشاهده ۲ پاسخ
مامان ک‍ــایلین🍓 مامان ک‍ــایلین🍓 ۶ ماهگی
سوپ سبزی جات ۸ ماه ب بالا

⭕️مواد لازم

مواد لازم برای تهیهٔ سوپ سبزیجات کودک شامل موارد زیر است:
۴۰۰ گرم از هر نوع سبزیجات خام دلخواه مثل هویج، اسفناج، مارچوبه یا کلم خردشده در قطعات ۲/۵ سانتی‌متری یا کوچک‌تر

۲۰۰ گرم سیب‌زمینی تازه، پوست‌گرفته و خردشده در قطعات ۲/۵ سانتی‌متری
یک تا دو لیوان مایع مثل آب سبزیجات پخته
۳۰ گرم پنیر نرم پاستوریزه مثل پنیر خامه‌ای

⭕️طرز تهیه
برخی سبزیجاتی که خوب با هم جور درمی‌آیند مثل مارچوبه، کلم بروکلی، اسفناج و هویج را که آماده کرده‌اید بپزید. پخت سبزیجات و سیب‌زمینی ‌را متناسب با نوع سبزیجات انتخابی زمان‌بندی کنید. برای مثال اسفناج زودتر از سیب‌زمینی می‌پزد، بنابراین ابتدا باید پخت سیب‌زمینی‌‌ها را شروع کنید و وقتی آنها نیم‌پز شدند اسفناج را اضافه کنید. سبزیجات و سیب‌زمینی ‌را در حداقل مقدار مایع و تا وقتی نرم می‌شوند بپزید.
سبزیجات را به توده‌هایی تقسیم و در مخلوط‌کن پوره کنید. در صورت نیاز به آن مایع اضافه کنید تا نرم‌تر شود. اگر دوست دارید، در حین پوره کردن پنیر نیز اضافه کنید. توده‌های پوره‌شده را به تابه برگردانید و هم بزنید تا مخلوط شوند و در صورت نیاز، دوباره آن را گرم کنید. سوپ کودک شما برای خوردن آماده است
#تغذیه سالم زندگی سالم کودک کولیک رفلاکس زایمان طبیعی سزارین رفلاکس زنان بخیه والد آگاه
مشاهده ۰ پاسخ
مامان زینب کوچولو🪻🦋 مامان زینب کوچولو🪻🦋 ۱ سالگی
فواید کشمش 🍇
کشمش یک اشتها آور قوی است.
میزان کالری آن در هر 100 گرم برابر با 300 کیلو کالری است.
برای افزایش وزن مناسب است.
آهن و کلسیم بالایی دارد.
فیبر بالایی دارد و برای یبوست مناسب است.
اگر می‌خواهید آن را برای یبوست استفاده کنید فقط آب آن کافی نیست آن را کامل میکس کنید و به کودک بدهید.
از سن 6ماهگی مجاز هستید آن را به کودک بدهید.
2قاشق کشمش را با یک لیوان آب جوش خیس میکنیم و می‌گذاریم 2 ساعت بماند سپس میکس میکنیم از صافی رد میکنیم و آب آن را به کودک می‌دهیم.
برای بار اول 30 سی سی کافی هست و کم کم آن را 60 سی سی میکنیم.
دوبار در هفته می‌توان به کودک داد.
حتما بعد خوردن دهنش تمیز شود چون شیرین است دندان هایش خراب نشود.
بچه های بالای یک سال هفته ای 3 بار مجازند این نوشیدنی را بخورند.
مشاهده ۲ پاسخ
مامان علیسان مامان علیسان ۶ ماهگی
🎶 بازی «صدای من از کجاست؟» 📣👂
💡 ابزارهای پیشنهادی:

صدای والد 😊
یک لوله دست‌ساز (از کاغذ یا مقوای نرم رول‌شده، حدود ۲۰ سانتی‌متر، لبه‌ها کاملاً صاف باشید)
فضای آرام و کم‌نور

🎯 اهداف بازی:
🧠 تقویت جهت‌یابی صوتی
👂 تحریک شنوایی و تشخیص تن و شدت صدا
👶 تشویق به تقلید و شناخت آواهای اولیه (مثل “با”، “ما”، “دا”)
🧡 تقویت ارتباط عاطفی و توجه مشترک بین والد و کودک

⏯️ روند بازی (گام‌به‌گام):
1️⃣ نوزاد را در وضعیت راحت روی زیرانداز یا تخت قرار بده.
2️⃣ ابتدا از روبه‌رو، با صدای نرم و آهنگین بگو:
«بااا 😄»، «مااا 💕»، «دااا ✨»
3️⃣ کمی مکث کن تا نوزاد واکنش نشان دهد (چرخاندن چشم، تکان دادن سر یا آوا درآوردن).
4️⃣ حالا جهت صدا را عوض کن: از سمت راست یا چپ همان آوا را تکرار کن و مشاهده کن آیا نگاهش را می‌چرخاند یا نه.
5️⃣ سپس از داخل لوله کاغذی با همان آواها صحبت کن — صدایت کمی خفه‌تر و متفاوت شنیده می‌شود. بگو مثلاً:
«باااا» از داخل لوله
و بعد بدون لوله همان‌را بگو.
🔁 این بخش به او کمک می‌کند تفاوت کیفیت و طنین صدا را بشنود.
6️⃣ می‌توانی با تغییر تن صدا (بلندتر، نرم‌تر، نازک‌تر، بم‌تر) بازی را متنوع‌تر کنی؛ مثلاً:
«ماااا» با صدای کشیده و بلند
«ما!» با صدای کوتاه و شاد
7️⃣ با هر واکنش کودک (لبخند، حرکت، یا آوا دادن)، با تأکید مثبت مثل «آفرین! شنیدی صدای من!» پاسخ بده تا ارتباط عاطفی حفظ شود.

👶 رده سنی: از حدود ۲ تا ۶ ماه

⚠️ نکات ایمنی:
لوله حتماً نرم و تمیز باشد و هیچ لبه تیز یا سختی نداشته باشد.
فاصله لوله از کودک حدود ۳۰ تا ۴۰ سانتی‌متر باشد.
صدای والد نباید ناگهانی یا خیلی بلند باشد؛ تغییر تن فقط در محدوده آرام و دلنشین انجام شود.
محیط ساکت باشد تا تمرکز شنوایی حفظ شود.
#معرفی_بازی
مشاهده ۰ پاسخ
مامان ک‍ــایلین🍓 مامان ک‍ــایلین🍓 ۶ ماهگی
بازی های کودکانه به تناسب سن:🤹🏻‍♀️
💟نکات کلیدی روانشناسی در خرید #اسباب‌بازی دوره‌های سنی مختلف
👶🏻از تولد تا ۶ ماهگی: در این سن می‌توانید جغجغه‌های رنگی و دندونی‌هایی که اشکال مختلفی دارند خریداری کنید.
👧🏻۶ ماهگی تا ۱ سالگی: اسباب‌بازی‌هایی که موزیکال، صدادار و دارای ویژگی حرکتی هستند، مناسب تقویت حواس پنج‌گانه کودک بوده که باید به آن توجه ویژه‌ای داشته باشید.
👧🏻۱ سالگی تا ۲ سالگی: اسباب‌بازی‌هایی مثل انواع مکعب‌ها، وسایل برج‌سازی و کتاب داستان‌های تصویری برای این سنین مناسب هستند.
🧒🏻۲ سالگی تا ۳ سالگی: برای کودکانی که در این سن قرار دارند، اسباب‌بازی‌های هل دادنی مانند ماشین‌های پلاستیکی، رنگ‌های انگشتی، توپ‌ها، عروسک‌ها و اسباب‌بازی‌های وسایل خانه می‌توانند گزینه مناسبی باشند.
👧🏼۳ سالگی تا ۵ سالگی: برای کودکانی که در این سن قرار دارند بازی‌هایی که شبیه وسایل دنیای واقعی هستند برای کودک مناسب است. بازی‌هایی مانند پازل‌ها، اعداد، حروف و تصاویر نیز مفید هستند و می‌توانند مهارت‌های حل مسئله را در کودک تقویت کنند.

#بازی با کودک ،والد آگاه -رفلاکس -کولیک زایمان طبیعی سزارین بخیه شروع کمکی رشدمغذی کمک به کودک آگاه تر
#هوش برتر واکسن ماهگرد
مشاهده ۱ پاسخ