دخترا من قندم وقتی رعایت نمیکردم ۹۸بود
یه ماه رعایت کردم چیزای شیرین مصنوعی نخوردم شد۸۳
الان این چند وقته همش بستنی میخورم دوبارع میره بالا!!!!!

۱۰۰ درصد میره بالا من چندماهه لب به بستنی نزدم

منم کیک میخورم با رعایت 82 شده بود

بعععععععععععله میره بالا . منم رعایت نکردم رفت بالا. گفتن بستری باید بشی . دوباره سفت و سخت رعایت میکنم

وای من تو این سرما بستنی بخورم شوهرم با تیربار بالا سرمه😂😂

منم‌ ازروزی‌ که دیدم‌ اومده‌ پایین همینجوری‌ میخورم😂😂😂😂

رعایت کردی اومد پایین باز بخوای رژیم بشکنی معلومه ک میره بالا

هفته ای ی بار سعی کن بستنی بخوری

بلاخره بی تاثیر نیست لا رعایت کم شده سعی کن متعادل بخوری

بنظر خودت چی 😁