دوبار شام خوردم الان باز دلم ضعف رفت عسل خوردم مثلا میخواستم فردا روزه بگیرم عمرا بتونم🥲🥲🥲

روزه گرسنگی و تشنگی داره دیگه قرار نیست روزه بگیریم و نه تشنه بشیم نه گرسنه خدا هم حواسش به ما روزه دارا هست اگه تونستی بگیر

من انقدر فستیگ بود دیگه بدنم عادت کرده هیچی نمیفهمم

چیزای نشاسته ای و قندی زیاد میخوری
نون و ماکارونی و اینا دل ضعفه میاره
تخم مرغ ،مرغ و حبوبات با نون سنگک یا سیب زمینی بخور اصلا صعف نمیکنی

دختر بگیر این ضعف نواخسته از استرس هستش انشالله ک میتونی گل

باورت میشه من اصلا متوجه نمیشم روزه ام

آدم عادت میکنه من یبار ظهر اینا ضعف میکم تموم میشه