سلام خانمای گل من تازه فهیمدم باردارم و ۵ هفته هستم روزه میگیرم اما دیگه از فردا نمیخام بگیرم چ چیزایی بخورم قلب بچه تشکیل بشه زودتر انشاءالله

فولیک اسید و ویتامین د سه رو شروع کن
انار و‌خرما و مغزیجات بخور
سعی کن همه چی به اندازه بخوری
جیگر نخور

انار خرما مغزیجات‌

خانما انگشتم عفونت کرده نمیشه قرص هم ک بخورم چ پمادی پیشنهاد میدید ک بزنم و اروم بگیره

برای قلب میوه به.سیب.خرما.انار.مغزیجات بخور خوبه

بخاطر همین انار اذیتم میکنه

مکمل بخور ویتامین دی فولیک اسید

انار سیب قرمز .به. معزیجات حتما بادام درختی هم بخور و حبوبات مخصوصا عدس

مبارکه فولیک اسید شروع کن عزیزم

انار سیب به خرما مغزیجات

همه چی بخور ولی چیز های بد رو نخور