سلام خوبین بچه ها،من تازه متوجه شدم ک باردارم باید منتظر بمونم تا بعد از عید برم پیش دکترم.برای تشکیل قلب بچه چه چیزایی بخورم تا زود تر قلب بچم تشکیل بشه؟

به عالیه روزی یه دونه بخور

تخم مرغ محلی و خرما

بادام درختی،سیب

تبریک میگم عزیزم ،مغزیجات ،مخصوصا بادوم و گردو خرما ، اب انار ، مصرف پروتیین سالم( گوشت،ماهی، مرغ، حبوبات) تخم مرغ کامل اب پز شده کمک میکنه به قلب سالم جنین
امیدوارم به سلامتی این دورات بگذرونی

بادام خیلی خوبه

مبارکه عزیزم

انار و خرما بیشتر بخور وگردو

خرما بخور عزیزم