۳ پاسخ

ده ساعت ناشتا باش
همین

۸ساعت ناشتا باشین همین..و اینکه با اب خنک قاطی کنید محلول ‌ اذیت نشین.

از ساعت ده یا یازده چیزی نخور
صبح دو ساعت زودتر بیدار شو ناشتا بمون
کلا ده ساعت ناشتا باش
برو آزمایش بده

سوال های مرتبط