خانوما من مصرف نم‌م زیاده حتی به میوه هم میزنمخطرناکه مگه؟
شما نمک استفاده نمی‌کنید؟

۵ پاسخ

منم عاشق نمک م ولی فشارم بالاس 🫠

نخور ورم میکنی
من سر بارداری اول خیلی میخوردم انقد ورم کردم خدا میدونه
البته من فشارم نداشتما

از نمک صورتی استفاده کن

جنسیت چیه

اره فشار و ورم میاره

مقالات مرتبط

مصرف نمک در بارداری
مصرف نمک در بارداری | عوارض خوردن نمک برای جنین و مادر
خوردن میوه‌ به در بارداری
خوردن میوه‌ به در بارداری و خواص آن
عناب در بارداری
عناب در بارداری | طریقه مصرف، خواص و مضرات آن
خوردن میوه زیاد در بارداری
خوردن میوه زیاد در بارداری و 5 عوارض آن

سوال های مرتبط

مامان جوجو مامان جوجو ۴ ماهگی
خانومای که اب دور جنین زیاده چجوری کنترلش میکنید چیا مصرف نمیکنید ؟؟؟
مشاهده ۶ پاسخ
مامان کوچولو مامان کوچولو ۱۲ ماهگی
عوارض مصرف بیش از حد نمک

📌 مصرف زیاد نمک در بارداری می‌تونه به سلامت مامان و جنین آسیب بزنه، نمک اضافی باعث بالا رفتن فشار خون و ایجاد ورم می‌شه و حتی روی رشد جنین هم اثر منفی می‌ذاره

❓چرا مصرف نمک زیاد خطرناکه؟
✅ باعث افزایش فشار خون می‌شه که می‌تونه به مشکلات قلبی و کلیوی منجر بشه
✅ ممکنه باعث ورم در پاها و صورت بشه و در موارد شدیدتر به مسمومیت بارداری منجر بشه

❓چه مقدار نمک در روز خوبه؟
✅ توصیه می‌شه در روز بیشتر از ۲.۵ گرم نمک مصرف نکنی که معادل یک قاشق چایخوری نمک می‌شه

❓آیا نمک زیاد به جنین آسیب می‌زنه؟
✅ بله، مصرف زیاد نمک می‌تونه باعث مشکلاتی مثل کاهش رشد جنین یا حتی زایمان زودرس بشه

❓چطور مصرف نمک رو کاهش بدم؟
✅ از غذاهای طبیعی و کم‌نمک استفاده کن، مثل سبزیجات، میوه‌ها و غلات کامل
✅ از چاشنی‌های طبیعی مثل لیمو و گیاهان معطر به جای نمک استفاده کن

❓آیا مصرف نمک در بارداری ضروریه؟
✅ بله، بدن به مقدار کمی نمک برای حفظ تعادل مایعات و عملکرد اعصاب و عضلات نیاز داره، اما مصرف زیادش خطرناک می‌شه
مشاهده ۳ پاسخ
مامان نبات شیرین من🩵 مامان نبات شیرین من🩵 ۴ ماهگی
خانما من الان تو تاپیک ها در مورد دفع پروتئین شنیدم استرس گرفتم 😞مصرف نمک دارم حتی به میوه هم زدم تا الان ولی فشارم بالا نیست و ورم ندارم
ممکنه نشون نده و داشته باشم ؟
بدجوری ترسیدم
مشاهده ۸ پاسخ
مامان شدم مامان شدم ۸ ماهگی
سلام خانومای باردار.. شما نمک چقدر مصرف می‌کنید ؟ ..
من از الان پاهام ورم کرده..گفتن بخاطر مصرف نمک هست
مشاهده ۷ پاسخ
مامان نینی مامان نینی ۳ ماهگی
سلام خانوما مصرف هندوانه، طالبی، گرمک و اینجور میوه های بهار و تابستان تو بارداری مشکل داره؟ قندشون زیاده یا خوبه؟
مشاهده ۳۹ پاسخ
مامان نینی مامان نینی ۱۲ ماهگی
سلام خانوما شب بخیر
من از صبح پاهام ورم کرده، ورم واسه هفته هتی من زود نیس؟؟؟؟
فشارم نرماله ولی دیشب و امروز یکم زیاده روی کردم توی مصرف نمک...
چکار کنم ورم از بین بره؟؟؟. من دیگه غلط بکنم نمک بزنم به غذا
مشاهده ۷ پاسخ
مامان ..♡🎀🧸مَهوا مامان ..♡🎀🧸مَهوا ۱۱ ماهگی
خانوما اندکس مایه جنین ۱۷ بود برام زیاده؟؟دکتر گف شیرینحات باید قط کنی حتی میوه روزی دوتا فقط به زیاد خوردن آب هم ربط داره؟کیا تحربه دارن
مشاهده ۵ پاسخ
مامان جیگرمامان مامان جیگرمامان هفته بیست‌وسوم بارداری
سلام مامانها خوبین شما هم توی هفته من حرکات نی نی یک روز زیاده یک روز کم یک روز اصلا حس نمیکنید طبیعیه یا نه
مشاهده ۵ پاسخ
مامان تودلی مامان تودلی ۹ ماهگی
سلام مامانا
شما میوه ی به رو چجوری مصرف میکنید
مشاهده ۹ پاسخ
مامان نفس مامان نفس ۱ ماهگی
خانوما تو بارداری از وایتکس و جرمگیر استفاده نمیکنید؟
مشاهده ۱۴ پاسخ
مامان مامان فندق مامان مامان فندق هفته سی‌ویکم بارداری
سلام مامانا هم هفته های من شما پاهاتون خیلی کم ورم کرده ؟؟ ممکنه برا نمک باشه چون من خیلی نمک استفاده می‌کنم
مشاهده ۴ پاسخ
مامان محمد حسین مامان محمد حسین روزهای ابتدایی تولد
سلام خانومایی ک سرویکستون پایینه شما هیچ کاری نمیکنید حتی غذا پختنـ؟
مشاهده ۵ پاسخ
مامان مامان بچه هام مامان مامان بچه هام ۱۳ ماهگی
مامانا میوه های آبدار کودومان و مایع بچم زیاده چی باید مصرف کنم و چی نکنم؟
مشاهده ۵ پاسخ
مامان عدس و لپه🩵💙 مامان عدس و لپه🩵💙 ۱ ماهگی
چرا تا ما کالسکه دوقلو خریدیم هر کیو دیدیم گفت به کار نمیاد و استفاده نداره و فلان؟ خانما شما استفاده کردید؟ من کنار هم خریدم به نظرم عرضش خیلی زیاده و حتی الان که بچه داخلش نیست حرکت دادنش واسه من کار راحتی نیست
مشاهده ۱۴ پاسخ
مامان 💓یسنا تودلی💙 مامان 💓یسنا تودلی💙 ۱۴ ماهگی
سلام خانوما من مصرف هندونم زیاده اشکال ک نداره
مشاهده ۷ پاسخ