خانوما استرستونو چطور کنترل میکنید من هربار میگم موشک بعدی جیغ نمیزنم که بچم نترسه ولی شکمم سفت میشه بعدش درد میگیره

با قرآن و دعای توسل و تخلیه انرژی بازی با بچه و نقاشی کشیدن و منچ بازی ...

منم هر بار میزنه میگم آروم میمونم اما بدنم میلرزه دیشب زیر دلم تا مدتی درد میکرد بعد از استرس

شهر من فعلا چیزی نیست
ولی قراره هفته ی بعد برم سونو اونم تبریزه
خیلی میترسم

من کلاً استرسی نیستم و نسبت به نی نی حس مقاومت دارم.
ولی دو روز پیش سمت مارو بد زدن ۵,۶ بار،طوری که شیشه همسایعچه ها شکست .همه رو زمین دراز کشیده بودیم،من بیشتر نگران همسرم بودم که نزدیک در بود بخاطر همون استرس گرفتم تا شب بچه تو شیکمم گلوله شده بود و تپش قلب داشتم.
سعی کنید آب نزدیکتون باشه و نفس عمیق بکشید

منم دچار فروپاشی روانی شدم

کدوم شهرین؟؟؟

من بار اول که زدن چون منطقه ۷ هستم و فاجعه بار میزد بشدت زدم زیر گریه و بچه گوله شد

ای خدا زودتر تموم شه . من دکتر برام سونو ام تی نوشته ۸ فروردین . همش فکر میکنم میتونم برم یا نه تو این اوضاع . خدا رحم کنه به ماها

منم والا همینم. کجایی شما تهران؟