میگن سجده حالت گربه. چرخش لگنی و اینا
من از پنج ساعت روی توپ بالا پایین میشدم و عقب جلو میکردم باسنم رو توی دردام بالا پایین شدنش خیلی خوب بود هم درد رو کم میکرد هم زود باز میشدم
اسکات بزن. همون چرخش اگر توپ هست روی توپ انجام بده. حالت سجده. ی پاتو بزار روی بلندی به اون سمت خم شو
خیلی توپ برو خیلی پیاده روی انجام بده دوش اب گرم بگیر من باتوپ خیلی بازشدم انشالله روتوام اثربزاره
😂😂😂هنوووووز نیومددددددددده
برا زایمان؟ مگ شما زایمان نکردی؟ زده ۷ روزگی
رابطه بدون جلوگیری
اسکات.. چرخش لگن. یه چهارپایه بزار هی برو بالا بیا پایین.اگ بتونی هم هی دوش بگیری خوبه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.