سلام خانم هایی که سزارین شدین هیکلتون برگشت به قبل
شکمتون جمع شد
طبیعی میترسم
سزارینم میترسم شکمم جمع نشه

من طبیعی بودم ولی شکم مثل قبل بارداریم شد حتی ترکم نداشتم..ولی خوب من لاغرم افرادی که یکم تپل ترن یکم از شکمشون میمونع

وای که چقدر میترسم هیکلم بهم بریزه ، اما تهش میگم فدای سر نی نی هیکل که خوبه زندگیمو به پاش میریزم😊😇🌱

سزارین باعث اضافه وزن نمیشه که تو بارداری که پر خوری اینا میکنیم اینا باعث شکم آوردن میشن ولی اگه وزنت زیاد نرفته بالا بعد دو هفته اینا شکمت تخت میشه

اره جمع میشه البته به اینم بستگی داره چقدر اضافه کرده باشی!

سزارین چون عصبهای اون قسمت قطع میشه در هر حال به حالت اولیه بر نمیگرده بهترین روش طبیعی بدون درد هستش

اگه ببندی بعد زایمان و ورزش کنی اره