سلام هم وطن های عزیزم ان شاءالله هر جا هستید در پناه خداوند سالم باشین
یک سوال؟ حدود یک ماهه افزایش وزن ندارم پزشکم میگه نباید وزن کم کنی الان وزنم در محدوده نرمال بارداری هستم اما افزایش وزن ندارم، خودمم حس میکنم بدنم لاغر شده، خداروشکر بچه تحرک هم داره، بنظرتون چیکار کنم؟

۲ پاسخ

عزیزم خوشبحالت تو از بندگان برگزیده ای خدایی من که تند تند وزن اضاف میکنم 😫جرئت ندارم برم رو ترازو

بچه باید وزن اضاف کنه
که اونم با حلیم و تخم مرغ و آجیل و بستنی و گوشت و مرغ میتونی وزن بچه رو ببری بالا

مقالات مرتبط

وزن‌گیری مادر در دوران بارداری و اهمیت آن
وزن‌گیری مادر در دوران بارداری و اهمیت آن
بهترین روش وزن‌گیری جنین (در ماه هشتم بارداری چه بخوریم تا جنین وزن بگیرد؟)
بهترین روش وزن‌گیری جنین (در ماه هشتم بارداری چه بخوریم تا...
کنترل وزن در بارداری
کنترل وزن در بارداری | روش و نحوه کنترل اضافه وزن در دوران...
اضافه وزن در بارداری پسر
آیا اضافه وزن در بارداری پسر بیشتر است؟

سوال های مرتبط

مامان کیارش مامان کیارش ۱۴ ماهگی
افزایش وزن در بارداری

📌 توی بارداری وزن اضافه کردن یه اتفاق کاملاً طبیعیه و به رشد جنین کمک می‌کنه، میزان افزایش وزن بستگی به شرایط بدنیت داره، اما نگران چند کیلو اضافه وزن نباش، فقط کافیه حواست باشه که نه خیلی کم وزن اضافه کنید، نه خیلی زیاد

❓چقدر وزن اضافه کنم خوبه؟
✅ اگه قبل از بارداری وزنت نرمال بوده، بین ۱۱ تا ۱۶ کیلوگرم افزایش وزن کافیه. اما اگه قبل از بارداری لاغر بودی یا اضافه وزن داشتی، پزشکت میزان مناسب رو بهت می‌گه

❓این وزن اضافه کجا میره؟
✅ بخشی از این وزن مربوط به جنین، جفت و مایع آمنیوتیک هست، بخش دیگه هم به افزایش حجم خون و ذخیره چربی برای دوران شیردهی مربوط میشه

❓اگه وزنم خیلی زیاد بشه چی؟
✅ افزایش وزن بیش از حد می‌تونه خطر ابتلا به فشار خون و دیابت بارداری رو افزایش بده، اما با تغذیه مناسب و فعالیت بدنی منظم می‌تونی وزنت رو کنترل کنی

❓چی بخورم که وزنم متعادل بمونه؟
✅ میوه‌ها، سبزیجات، غلات کامل و پروتئین رو در رژیم غذاییت بگنجون، از مصرف فست‌فود و شیرینی‌های پرکالری دوری کن
مشاهده ۰ پاسخ
مامان مهوا سادات مامان مهوا سادات ۱۳ ماهگی
افزایش وزن در بارداری

📌 توی بارداری وزن اضافه کردن یه اتفاق کاملاً طبیعیه و به رشد جنین کمک می‌کنه، میزان افزایش وزن بستگی به شرایط بدنیت داره، اما نگران چند کیلو اضافه وزن نباش، فقط کافیه حواست باشه که نه خیلی کم وزن اضافه کنید، نه خیلی زیاد

❓چقدر وزن اضافه کنم خوبه؟
✅ اگه قبل از بارداری وزنت نرمال بوده، بین ۱۱ تا ۱۶ کیلوگرم افزایش وزن کافیه. اما اگه قبل از بارداری لاغر بودی یا اضافه وزن داشتی، پزشکت میزان مناسب رو بهت می‌گه

❓این وزن اضافه کجا میره؟
✅ بخشی از این وزن مربوط به جنین، جفت و مایع آمنیوتیک هست، بخش دیگه هم به افزایش حجم خون و ذخیره چربی برای دوران شیردهی مربوط میشه

❓اگه وزنم خیلی زیاد بشه چی؟
✅ افزایش وزن بیش از حد می‌تونه خطر ابتلا به فشار خون و دیابت بارداری رو افزایش بده، اما با تغذیه مناسب و فعالیت بدنی منظم می‌تونی وزنت رو کنترل کنی

❓چی بخورم که وزنم متعادل بمونه؟
✅ میوه‌ها، سبزیجات، غلات کامل و پروتئین رو در رژیم غذاییت بگنجون، از مصرف فست‌فود و شیرینی‌های پرکالری دوری کن
مشاهده ۸ پاسخ
مامان رادوین مامان رادوین ۹ ماهگی
دوستان افزایش وزن شما طبق نموداره؟
(من قبلا وزنم حدودا به کیلو در ماه بالا میرفت اما الان حدود یه ماه و نیم میشه ک وزنم بیشتر میره بالا)
مشاهده ۶ پاسخ
مامان فندوق مامان فندوق هفته بیست‌وچهارم بارداری
افزایش وزن طبیعی در بارداری

📌 در دوران بارداری افزایش وزن اتفاق طبیعی و ضروریه، ولی باید توی محدوده مناسب باشه. این افزایش به سلامت تو و جنینت کمک می‌کنه و از مشکلات بارداری جلوگیری می‌کنه

❓چقدر باید وزن اضافه کنم؟
✅ بسته به وزنت قبل از بارداری، معمولاً بین ۱۰ تا ۱۵ کیلو مناسبه

❓اضافه وزن زیاد خطرناکه؟
✅ بله، ممکنه باعث دیابت بارداری یا فشار خون بالا بشه

❓چطور می‌تونم وزنم رو متعادل نگه دارم؟
✅ با رژیم غذایی متعادل و ورزش‌های سبک مثل پیاده‌روی

❓آیا باید کالری بیشتری مصرف کنم؟
✅ در سه‌ماهه دوم و سوم، حدود ۳۰۰ تا ۵۰۰ کالری بیشتر نیازه
مشاهده ۱ پاسخ
مامان ارسلان مامان ارسلان ۳ ماهگی
خانمها من تغذیه مم ن
به ، کم نمیخورم، اما در کل سالم خورم، اما روند افزایش وزنم خیلی کنده، تا الان حدود ۴ کیلو اضافه کردم
دکترم گفته تا الان وزن نینی خوب بوده و هفته ۳۰ باید برم برا سونو وزن
شما هاام اینطورید؟
مشاهده ۴ پاسخ
مامان فنجونی مامان فنجونی ۱۴ ماهگی
خانوما من خیلی افزایش وزن داشتم چیکار کنم بنظرتون ؟ نمودار وزنم خیلی صعودی بود
مشاهده ۸ پاسخ
مامان ديــــــــــار مامان ديــــــــــار ۱۳ ماهگی
بچه ها من دارم ازین افزایش وزن بی رویه دیوونه میشم😖، این چند روز و دیروز کلی پیاده روی و فعالیت و صخره نوردی داشتم، تغذیمم سالم و کم بود، در حدی که هنوز پا درد دارم، الان میبینم باز یک کیلو اضافه کردم 😭 شما در یک هفته چقدر افزایش وزن دارین؟ میگم نکنه این قرص اهن یا دی و‌منیزیم باعث افزایش وزن میشه؟
مشاهده ۱۷ پاسخ
مامان امیرعلی 💙 مامان امیرعلی 💙 ۱۱ ماهگی
خانوما افزایش وزن برای جنین خطرناکه چیکار کنم وزنم بیاد پایین؟
مشاهده ۴ پاسخ
مامان کیان مامان کیان ۸ ماهگی
سلام خانم های هم هفته من
امروز رفتم پیش دکترم وزنم شده ۷۸
گفت خیلی زیاده
ولی بچه ها من اونجوری خورد و خوراک ندارم نمی‌دونم چرا انقد ی دفعه زیاد شدم
شوهرم میگ تو بارداری طبیعیه ولکن
اما یکم نگران شدم نمی‌دونم چیکار کنم
شما چقد افزایش وزن داشتین؟
مشاهده ۱۵ پاسخ
مامان اورهان مامان اورهان ۱۴ ماهگی
اگر در طول ۶ ماه بارداری کم افزایش وزن داشته باشیم خطرناک است
مشاهده ۸ پاسخ
مامان 🌷😍🥰 مامان 🌷😍🥰 ۴ ماهگی
چیکار کنم وزنم داره هی میره بالا دکترمم گفت نباید وزن اضاف کنی اخه اضافه وزن دارم😭😭😭
مشاهده ۱۶ پاسخ
مامان نویان🐣 مامان نویان🐣 ۱۰ ماهگی
برای افزایش وزن نی نی میتونم ترکیب پودر سنجد و شیر بخورم؟
اگه اره چقد میتونم در هفته یا روز بخورم؟
وزن خودمم افزایش پیدا میکنه؟
مشاهده ۵ پاسخ
مامان کارن کوچولو🤱🏻🩵 مامان کارن کوچولو🤱🏻🩵 ۸ ماهگی
ببخشید خانومای هم هفته ی من وزن نینیاتون چقدره؟ من چن روز پیش رفتم سنوی وزن (۲۹هفته و ۴ روز بودم) وزن نینیم ۱۳۰۰ بود
بنظرم خیلی ریزس درسته؟ توی گهواره اما زده بود وزن نرمال
از شما چقد بوده؟ خودمم هر ماه تقریبا دو کیلو اضافه میشه به وزنم اما اضافه وزن ندارم
مشاهده ۱۰ پاسخ
مامان سپهر🤎👼 مامان سپهر🤎👼 هفته سی‌ونهم بارداری
مامانا نرمال افزایش وزن تو بارداری در ماه چقدره؟
من امروز اومدم پیش دکترم رفتم رو ترازو از ماه پیش انگار ۴ کیلو اضافه کردم (هر چند حس میکنم دفعه پیش وزنم رو خیلی کمتر نوشت شاید یکی دو کیلو پایین تر نوشت)
مشاهده ۴ پاسخ
مامان mami مامان mami ۱۴ ماهگی
خانما تو هفته من چند کیلو وزن اضافه کردین تا حالا من چرا یه ماهه افزایش وزن ندارم چه بخورم سریع وزن بگیرم؟
مشاهده ۵ پاسخ