خانوما افزایش وزن برای جنین خطرناکه چیکار کنم وزنم بیاد پایین؟

تو بارداری فکر کم کردن وزنت نباش عزیزم اصلا خوب نیست، از الان بیشتر رو خوراکیایی که میخوری دقت کن که از این به بعد وزنت زیاد بالا نره

من ۵ کیلو وزن کم کردم وزن جنین هم خوب بود
شیرینجات و خوراکی های بسته بندی اصلا نخوردم نون و برنج و کم کردم بیشتر مرغ و گوشت و حبوبات و میوه خوردم نمک هم فقط توغذا کمتر از همیشه میریزم در کل سالم خوری

چرا مگه ترس داره خوبه که

سلام دکترت کنترل می‌کنه خودش وزنتون رو