۵ پاسخ

هفته ۲۸ یا ۲۹
حلیم
حبوبات
ماهی
گوشت
مرغ
لبنیات
کینوا

ازهمین هفته
مغزیجات سعی کن بخوری هرروز نتونستی حبوبات تو غذاهات باشه نخود کشمش و...

از هفته ای 30 الان وزن چنین مهم نیست

از حدودا سی هفته اینا دیگه رشدش خیلی سریع میشهو بهتره چیزای پروتئینی بیشتر استفاده کنی

ف‌ک کنم همین هفتهاث

سوال های مرتبط

مامان ما🌛ان مامان ما🌛ان هفته سی‌وهفتم بارداری
مامان مروه مامان مروه روزهای ابتدایی تولد
مامان نیاراو محمد مامان نیاراو محمد روزهای ابتدایی تولد
مامان ماهلین🎀🩷 مامان ماهلین🎀🩷 ۱۱ ماهگی