برا وزن گیری جوجو چیا بخورم؟
چیزایی بیشتر پیمهاد بدین ک خودمم وزنم زیاد بشه

۳ پاسخ

حبوبات آب پز (عدس نخود لوبیا) تخم مرغ آب پز گوشت مرغ ماهی در کنارش سالاد و سبزی اینا همه بدون نون و برنج باعث میشه بچه وزن بگیره ولی مادر چاق نشه

کباب،اجیل،تخم مرغ،خرما،

چقدر بوده وزنش

سوال های مرتبط

مامان پرنسس خانوم مامان پرنسس خانوم هفته سی‌وچهارم بارداری
مامان هدیه خدا مامان هدیه خدا هفته سی‌وپنجم بارداری
مامان ویهان💙🧸 مامان ویهان💙🧸 هفته بیست‌ونهم بارداری
مامان mamane nene مامان mamane nene هفته سی‌ام بارداری
مامان 🥰فسقلی تودلی🥰 مامان 🥰فسقلی تودلی🥰 هفته بیست‌ونهم بارداری
مامان علیرضاوتو راهی مامان علیرضاوتو راهی هفته سی‌وپنجم بارداری
مامان فندق مامان فندق هفته سی‌ودوم بارداری
مامان معجزه خدا مامان معجزه خدا هفته بیست‌وپنجم بارداری