مامانا قد و وزنتون چنده؟ راضی هستید؟ بعد زایمان به هیکل ایده‌آل تون رسیدید؟
من ۴ ماهه رژیم میگیرم بدون دستور یا دکتر(از خودم)
۱۳ کیلو کم کردم هنوززززز بازم مونده
۸۸ شده بودم الان ۷۵ رسیدم قدمم ۱۷۰
قبل بارداری ۶۸ بودم😑

#بارداری #زایمان #شیرخشک

من همه چیم عالی و لامصب شکم دارم هرکاریم میکنم اب نمیشه

من قدم ۱۷۲،
وزنم ۹۱
اره من خیلی راضیم شکم ندارم خودش ی دنیاس😅😅شوهرمم میگ عاشق اندامتم خودتو لاغر نکن🤗

من قدم ۱۶۴ وزنم ۶۵ عالیم الان اوایل شیردهی خیلی لاغر شده بودم

چه همه قد بلندید😃
من قدم ۱۵۸ وزن ۷۰ قبل بارداری ۶۰ بودم تو بارداری ۸۰ شدم استراحت مطلق بودم الانم اصلا نمیتونم رژیم بگیرم دائم ضعف دارم😮‍💨

تا ی سال بعد زایمان ب شدت ناراضی بودم اعتماد ب نفسم رفته بود زیر خط فقر یهو ی اراده ای اومد و رژیم شروع کردم ت سه ماه ب وزن ک دوس داشتم رسیدم الانم تثبیت کردم ک دوباره برنگردم

من قبل بارداری ۶۵ بودم بدون شکم.
الان هم ۶۵ هستم با شکم نمیدونم چجوری آبش کنم🥲
خیلی خوش خوراکم

قدم ۱۷۰
وزنم ۵۸
نه خیلی لاغرم
۶۵ باشم خوبه بنظرم

من که خودم راضیم ولی دختر خاله همسرم ۹۰ کلیو بود 😂
رفته یه ماشفیت خریده برای لاغری میخوره شده ۷۷ کلیو

من قبل بارداری ۶۸ بودم
اخر بارداری ۷۲ شدم
ده روز بعد از زایمانم شدم ۵۸
الان با قد ۱۷۰ وزنم ۵۹

من قدم 170
وزنم 63ناراضیم میخام چاق شم ولی صورتم کمی لاغره ولی هیکلم خیلی خوبه ن چاق ن لاغر🙂

من تازه رسیدم‌به وزن قبل بارداری ولی همون اضافه هست قدم ۱۶۴ وزن ۷۴

قبل بارداری ۶۴بودم بارداری ۸۴بعدش شدم۹۱الان با رژیم که خودم کرفتم حذف قندو فست فود و کالری شماره شدم۷۶ میخام تا ۶۰بشم رژیممو رعایت کنم

قربون خدا برم 🧐من که نمیخواستم لاغر بشم بعد از شش ماه کامل به وزن قبل بارداری رسیدم😑خیلی سعی کردم که وزن کم نکنم اما تاثیر نداشت☹️
قد۱۷۰وزن۵۵😑😑😑

قدم ۱۷۰
وزنم ۴۸
ارزوبه دل موندم یکم چاق شم

کاش این وزهای اضافیتون میومد ذو وزن من😂.. خیلییی لاغر شدم بعد زایمان 😢😢ازم خاطره مونده فقط😅

قدم ۱۶۵
وزنم ۶۴
بعد زایمان ۸۱ کیلو شده بودم🥴

من بعد از ۶ ماه تقریبا برگشتم‌به وزن قبل بارداری
وزن قبل بارداری ۷۵
بارداری ۱۱۰
الان ۷۶

من قدم ۱۷۶ وزنم ۶۶ .قبل بارداری ۶۴ بودم اره راضیم فقط سینه هام چون شیر میدم یکم فرق کرده با قبل

عزیزم میشه به منم بگی لطفا

نه بچه شیر میدم ۸۵کیلو عم تیروید کم کارم دارم

۴-۵ کیلو دیگه کم کنم به وزن قبل بارداری میرسم ولی فعلا انگیزه ندارم . توی بارداری ۱۵ کیلو اضافه کرده بودم

منم با هزار زحمت80رو رسوندم70 اما هنوز باید کم کنم قدمم163

من بله ۲۱ کیلو کم کردم
۶۸ کیلو ام
۸۹ بودم

من قبل بارداری ۷۳ بودم با قد ۱۷۵
الان ۱۰۳ کیلو ام بچه شیر میدم روزه هم میگیرم سحری هم نمیخورم هیییییچ تغییری نکردم هییییچ

دکتر رژیمت کیه همشهری؟