سلام مامانا آب هویج ضرر داره؟

بله عزیزم ویتامینAازاد میشه تو اب هویج و باعث لب شکری شدن میشه پس نخوری بهتره

اره بخاطر وجود ویتامینA زیادی ک داره

آره ضرر داره نباید بخوری ب خاطر ویتامین آ

هفته ای یک یا دوتا لیوان اشکال نداره

بعله عزیزم مخصوصا در هفته های اول به دلیل ویتامین آ زیادی‌که داره
هویچ رو پخته به مقدار کم در‌سوپ یا همینجوری در سالاد میشه خورد ولی اب هویج نه

اره دکتر ب من گفت نخورم

میگن اره چون ویتامین آ ش زیاده
در حد رفع هوس اشکالی نداره