خانوما من به بچه م شیر خودمو میدم اصلا نمیدونم باید چه غذا و خوراکی هایی رو بخورم یا چیارو نخورم تورو خدا هرکی میدونه بگه که رعایت کنم

عزیزم مایعات، چای کمرنگ خیلییی خوبه روزی چن لیوان بخور، اب هویج، سوپ، مرغ، اب مرغ، برنج سفید،حلیم،گنجد، ایناشیرو زیاد میکنه، حبوبات نخور باعث میشه دورازجونش نفخ کنه، سیروپیاز خام و بادمجون و تره و تربچه و کلمم نخور شیرو بدطعم میکنه..اینا چیزاییه ک من از روز اول ب توصیه پزشک رعایت کردم

غذاهای مقوی بخور . کاچی و آبگوشت و تخم مرغ و خروس محلی و عصاره گوشت
اینا خیلی خوبه برات
لبنیات و میوه هم بخور لازمه برای بدنت
روغن حیوانی خیلی خوبه . مغزیجات بخور
مایعات زیاد بخور

عزیزم من همچی میخورم دقیقا مثل قبل

لبنیات و حبوبات و کاهو و خیار و سالاد کنسل
آبگوشت . سوپهای بدون حبوبات .آبمیوه آجیل و بادام درختی .بیشتر پروتیین اینا رو بخور

گوشت قرمز حبوبات وسبزيجات نخور

دکتر به من گفت همه چیز بخور فقط حبوبات شب قبلش یا ۲ شب قبل خیس بخوره نوشیدن گاز دار هم نخور الویه هم من ی بار خودم خیلی دخترم اذیت شد سس هم خوب نیس