مامانا یه سوال
بعد بارداری و زایمان اضافه وزنتون مونده؟چیکارش کردین؟چطوری کمش کنم؟
اصلا بد رفته رو مخم خیلی چاق شدم🫩

من دوسه کیلو تاوزن قبل ازبارداری اضافه دارم

من لاغرتر شدم هیچی نمیتونم بخورم😕

من ک لاغرتر هم شدم

منم از خودم بدم‌ میاد اونقد چاقم مخصوصا پاهام امروز با دکتر صحبت کردم بهم رژیم بده چون خودم اصلا نمیتونم لاغر شم

منم ده کیلو فعلا اضافه دارم ولی شکمم نسبتا جمع شده ولی رون هام اینا چاقن هنوز

اصلا لاغر تر نشدی؟
میگن شیردهی باعث لاغری میشه که
من حس میکنم آدم شیرینی جات و چیزای چرب رو بزاره کنار راحت وزنش کم میشه