مامانا راهکار بگید برای یبوست تو بارداری؟

من از صبح که بیدار میشم یه قوری میزارم رو‌چای ساز داخلش آب جوش... حدود ۱/۵ لیتر آب گرم میخورم تا آخر شب ، شب هم سه تا قاشق شربت لاکسی ژل میخورم گلاب به روتون صبح راحت دفع دارم...یبوست رو سریع علاجش کنید که باعث کوتاه شدن سرویکس میشه

کیوی ، روغن حیوانی ، دمبه ، روغن زیتون ، سالاد بدون سس

روزی ی قاشق روغن زیتون همراه باغذایاسالاد،کیوی هم عالیه

روغن زیتون عالیه

من انجیر خشک میخورم با آب آلو
لواشکم مبخورم خوبه

روغن زیتون علاج منه

صبح ناشتا و شب قبل خواب، دو قاشق روغن زیتون بریز تو اب ولرم و بخور. برای من که اب روی اتیش بود

من تنها راهکارم که تا الان جواب داده بادوم درختی از شب قبل خیس میکنم صب میخورم قبل صبونه
یکیم غذای اذیت کننده ای خورده باشم چند لیوان اب جوش میخورم روده هامو میشوره قشنگ

روغن زیتون

کیوی و قیسی اگ زیاد بخوری هرروز خیلی خوبه . روغن زیتون