چیکار کنم شیرم چرب شه؟ مثل آب کمرنگه🥲وزنم نمیده

۵ پاسخ

پودر شیرافزا بگیر

پروتئین
تخم مرغ
حبوبات
میوه
همه ی چیزای مقوی

مایعات
پنیر پیتزا
ابگوشت و اش

مغزیجات بخور
میگن سیرابی خیلی خوبه البته من نخوردم هنوز ببینم چطوریه
کباب بخور
آبگوشت بخور

شیر بخور وفندق

سوال های مرتبط

مامان ماه🫀 مامان ماه🫀 ۱۱ ماهگی
مامان جوونه🌱 مامان جوونه🌱 ۱۰ ماهگی
مامان دوتا گیلاس مامان دوتا گیلاس ۱ سالگی