فرزند پروری، پوشک، اسهال، نوزاد، بچه، شیر ، دندون

واقعا من موندم این بچه رو چجوری خوابشو تنظیم کنممم😭
از وقتی ک مهمون داشتم شب خوابیدن چند شب خوابش بهم ریخت شبا تا نصف شب بیدار بووود الانم همینه و متاسفانهه الان اینموقع یا بعد از شام میخوابه و بعد بیدار میشه تا ۴ و ۵ شب ب جون من 😭منم انقد خسته میشم صبحا ۱۱ ، ۱۲ ب زور بیدار میشم خودشم همینطور 🚶‍♀️🚶‍♀️
هرچقد نزاشتم و بلندش کردم نخوابه بازم خوابید😑

باید یواش یواش خواب رو عقب بکشی مثلا اگه ۱۱ بیدار میشه یه ربع زودتر بیدارش کن بعد سه چهار روز یه ربع دیگه زودتر تا صب زودتر بیدار بشه
من خواب پسرم بهم ریخته چون سحرا بیدار میشه با ما سحری میخوره😅
بعد ماه رمضون تنظیم میکنم
البته من یک دو بار صبح زود بیدار بشه تنظیم میشه

دقیقا دختر منو توصیف کردی همین الان خوابید خدا برسه به دادمون

صبح زود بیدارش کن مثلا نه
ظهر به‌ زور ساعت نهایتا سه بخوابونش
از اونور هم یازده شب همه جا رو خاموش کن بخوابه