از هفته چند شروع کنم به ورزش کردن ک رحمم
باز بشه

ماما همراه بهم گفت پیاده روی داشته باشم روزی یکساعت ولی ورزش از هفته 37شروع کن

من ۳۴ شروع کردم..بنظرم ۳۶ دیره واسه شروع..نترس زایمان زودرس هم نمیگیری..

توباید سونو ۳۶ هفته روبری ک موقعیت بچه رو ببینی الگه سفالیک بود بع. ورز کن اگه بریچ بور دیگه ورزش براچی

36 هفته یواش یواش پیاده روی رو با دقیقه کم شروع کن