خانما برای سرما خوردگی چی بخورم خوبه بجز دارو
داروم دارم میخورم ولی میخوام زود خوب شم یه چی باشه ک ب نینی ضررنباشه

شلقم .مایعات گرم

شلغم آبپز با عسل
عسل با لیمو تازه
آب پرتقال طبیعی
آش گرم

سوپ،اش،دمنوش بزن تو ذره بین هر کدوم واست ارومیه در حد یکی دوبار میشه خورد،اگه قند نداری میوه و آب میوه

اب پرتقال مایعات خیلی خوبه سریع از بدنت دفع میکنه
شلغم بخور چایی نبات بخور کمی گلاب بزن که گلوتو ضدعفونی کنه