۲ پاسخ

دردت گرفت روغن کرچک بخور باعث میشه کمی اسهال بشی و روده هات کامل صاف میشه زایمان اسونتر میشه
از ۳۷ هفته شیاف گل مغربی استفاده کن
هرروز پیاده روی داشته باش
رابطه بدون جلوگیری
اینا باعث میشه رحم نرم بشه و موقع زایمان زودتر فول بشی

با ماما همراه و ورزش های قبل زایمان

سوال های مرتبط

مامان شایانم🫶🏻🥹 مامان شایانم🫶🏻🥹 ۱۲ ماهگی