سلام مامانا شما بعد از هروعده غذایی چندساعت بعد گشنتون میشه؟ جوری که حسابی ضعف کنید؟

من تو این هفته اصلا سیر نشدم.

من صبحانه و ماهرو شام فقط میخورم عصرا هم یا ی لیوان شیر یا میوه

ظهر ساعت یک بخورم ساعت چهار پنج دوباره ضعف دارم

همون وقتای تعیین شده نهار و شام ک میگذره گشنم میشه...

اصلا سیر نمیشم🫠

دوساعت😂شاید سه ساعت ولی دیگه انگار نه انگار غذا خوردما