سلام عزیزم
کالری شماری کن + رژیم فست بگیر
یا اگه نمیتونی تو خونه ورزش کن
برنامهLose weight app for women
دانلود کن از مایکت
کلی برنامه اینجوری هم هست
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.