سلام خانوما من ۳۸هفته م چی بخورم شیرم زیاد بشه

ربطی نداره قبل زایمان برای بعد زایمان باید انجام بدی

حالا بذار بچه بیاد. مک زدن مداوم بچه عامل اصلی زیاد شدن شیر مادره. غیر از اون غذاهای آبکی مقوی مثل آبگوشت و کله‌پاچه و اینا خیلی خوبه. مغزیجات و شیره ها و ... هم حتما بخور

شیر افزا بگیر.گالاکتومید

کاهو و مایعات و چیزای مقوی . میوه