خانوما چی بخورم شیرم زیاد بشه ۳ روزه سرارین شدم شیرم نمیاد🥲

اب بخور
بادوم
گردو
قطره شبر افزا
جو‌دوسر
کربوهیدرات

بدوش مدام بزار رگاش باز بشه
سوپ جو با ماهیچه و سینه مرغ
دلستر اینا خیلی خوبه

شیر افزا بخور

منم شیر نداشتم همین ک حموم کرد خیلی زیاد شد

قرص شیر افزا
یه پودر شیر افزا هم دکتر اطفال بهم داد خیلی خوب بود
غذا های مقوی که برای شیر خوبه بخور
اصلا نگران نباش منم همینطور بودم اینا را مصرف کردم و هی شیر دوش زدم و سینه را گذاشتم دهن بچه مک بزنه

کلا مایعات زیاد بخور مثل آب. چای کمرنگ. ابمیوه طبیعی. ابگوشت یا کلا غذاهایی ک هم مقوی هستن هم ابکی. قرق شیر افزا لاکتاول رو من بهت معرفی میکنم خیلی خوبه.
استرس رو دور کن ازخودت انشالله شیرت زیاد میشه

تا 7 ام کم میاد درست میشه

قطره و قرص شیر افزا

عرق رازیانه

طبیعیه منم 4 5 روز اول شیر چندانی نداشتم الان تقریبا بهتر شده

مایعات زیاد بخور
مثل سوپ آبگوشت
حتی چایی
دیگه سویق اینم شیر افزاس
پودر گالاکتومید
قرص لاکتاول
من حقیقتا پودر گالاکتومیدو نخوردم مامانای گهواره نوشته بودن شیر افزاس
ولی قرص لاکتاول میخورم خوبم هست

عزیزم به خاطر سزارین هست .منم همین طور بودم
ماساژ بده زیر دوش آب گرم

تا میتونی مایعات بخور
چای کمرنگ و نسکافه
آبگوشت
دلستر
ماکارونی

ابگوشت
شیر و چای رو من قاطی می‌کرد مادرم میخوردم اونم خوب میشد برام
اشکنه گوشت
سوپ